【明報專訊】生活技能包括維持良好人際關係、情緒控制、時間管理、理財等方面，見於處理自我、家庭、學習、娛樂、社會等領域的事項，培養良好的生活技能有助工作與職業發展的能力和技巧。
■今日香港×個人成長與人際關係
情緒控制
本港青少年被指抗壓能力愈來愈差，精神健康備受關注。香港心理衛生會2015年4至6月調查觀塘區5間中學逾1700名學生的情緒狀况，發現49%受訪者壓力指數偏高，最多人(84.2%)壓力源自考試，其次為成績或名次不理想(80%)、功課繁多(72%)、升班或升學問題(72%)。另外，不少受訪者因為父母期望(69%)、受父母責罵或囉唆(65%)感困擾。有半數受訪者表示，遇困擾會努力尋找解決問題的方法，但同時有39%受訪者稱會默默忍受心中煩惱。
香港小童群益會服務總監陳碧輝表示，青少年在青春期情緒容易波動，小學生升中要經歷頗大轉變，若無法適當處理壓力，加上一時意氣，可能做出傻事，建議家長多加留意子女。
港孩現象
本地近年出現「港孩」一詞，形容被家長過分呵護、失去自理能力的新一代，撰寫《港孩》一書的黃明樂認為，「港孩」的出現很大程度來自家長管教方法，父母過分溺愛令子女不懂自行處理事情，也難以立足社會。加上，教育制度過分吹捧學習成績，忽略青少年的自理能力，令「港孩」現象愈變嚴重，青少年遇上逆境、困難時或「不堪一擊」。
2013年，香港挪亞方舟委託香港家庭教育學院調查港童競爭力，訪問近800名小學至初中學生的家長，發現港童的抗逆和獨立能力低；四成港童處理問題時會鬧脾氣或逃避，三成會找父母代為處理。另外，分別有四成港童在自理能力、創作力和自信心均被父母評為不及格。
■今日香港 × 個人成長與人際關係
朋輩影響
有研究指出青少年濫藥的主因五成來自朋輩。本地戒毒學校基督教正生會正生書院認為，要讓青少年從毒海中走出來，最好的方法是透過教育。正生書院除讓他們學習生活技能外，也提供各項職業培訓項目，讓青少年學習自理，以及規劃未來，重回正軌。
■現代中國 × 個人成長與人際關係
傳統中式生活技能
現代人提倡青少年要在成長期間裝備好生活技能，古代中國雖未有這詞，但有類似觀念。孔子提倡「六藝」，指學生應學習「禮、樂、射、御、書、數」(即禮儀、音樂、射箭、駕馭馬車、書法、演算)，以適應當時的社會環境需要，裝備自我。
金錢管理
近年不少內地學生選擇來港升學，部分來自富裕家庭，有社工指出，有內地家長為顯派頭，每月給子女「十萬八萬」零用錢，但又想知道子女有沒有誤用金錢，便聘請偵探追查。有人發現兒子買了一艘遊艇；有內地生租總統套房與朋友開派對；亦有博士生炒股票虧蝕數十萬元，要父母「填氹」，但父母不介意亦不干預。
社工指出，由於青少年大多未曾試過工作的辛勞，而父母的巨額零用錢易扭曲青少年金錢觀，「令青少年變得財大氣粗」，甚至「以金錢衡量人」，絕非好事，建議家長只給予基本生活費，額外加10%至20%，同時教導子女儲錢，建立正確的理財觀念。
■今日香港 × 全球化
國際視野
近年不少家長為開闊子女的眼界，紛紛將他們送到外國參加交流團、留學團等。不過，國際關係學者沈旭暉認為，若不培養子女擁有適應、在外地工作、照顧自己的生活技能，即使人在外國，都未必能擁有國際視野。香港雖然自稱「國際化城市」，但相比新加坡同是華人的城市，香港不算國際化，沈認為除本港仍以中文語言為主外，更重要是香港人沒有想要和世界接軌的想法與能力，尤其近年港人被指英語水平逐漸下降。他認為，香港年輕一代要培養國際視野，就要裝備好生活技能，令自己在世界上任何一個角落都可以工作、生活，從而培養國際視野。
■全球化 × 個人成長與人際關係
處理自我
英國《鏡報》有報道指出，隨科技發展，人類逐漸失去基本技能。專家指10多年前，科技仍未成熟，尤其仍未有智能電話時，人類還會懂得看地圖、辨別指南針、辨別長度單位等基本技能，但新一代事事倚賴手機應用程式，如Google Map。專家指這些應用程式雖然方便，但遇上突發情况，如只能使用傳統紙質地圖，很多人便變成無法照顧自己。
