[昔日明報]
【明報專訊】渡海泳不單考驗參加者的泳術和體能，智選泳線也是成績好壞的關鍵。以下事項亦應注意：
1. 比賽前如感不適或身上有傷口，不應參賽；
2. 比賽前應做適量熱身運動，不能下水熱身；
3.下水前，切忌空腹或過度進食；
4. 比賽期間如感不適，應立即舉手，並揚聲求助。
;){kind=small}
