美國研究：
出生月份決定患病風險
美國哥倫比亞大學的研究人員近來開發出一種新的計算方法，可以瞭解人們的出生月份和患病風險之間的關係。研究者檢測了紐約市醫療資料庫之後發現有55種疾病與人們出生的季節有關。研究結果總體顯示，5月份出生的人們患病的風險最低，而生日在10月的人們則風險較高。
文章通訊作者哥倫比亞大學醫學中心助理教授Nicholas Tatonetti博士介紹說這些資料可以幫助科研人員找到一些新的患病原因。研究者們計畫接下來用相同的演算法研究美國其他地區以及海外的醫療資料，並觀察計算結果是如何跟隨不同的季節和環境而變化的。更長遠來看，研究者們希望找出不同出生月份造成這種結果的原因，從而找到對應的方法減少這種差別。
在該研究中，科學家們研究了紐約市New York-Presbyterian 醫院從1985年到2013年間170萬病人的醫療資料，比較了1688種疾病與出生日期之間的關係。研究結果排除了1600多種與疾病的關聯，同時確認了39種曾經被報導過的關聯性，還發現了16種新的疾病關聯。例如，在7月和10月出生患哮喘的機率相對於其他月份更高一些，而3月份出生的人相比其他人患心臟疾病的風險更高。
「但是人們並不用為此過於擔心和緊張，儘管我們發現了相關性，但整體來看患病的風險並不大」，Tatonetti解釋說，「相比於其他重要的因素譬如飲食和鍛煉，生日月份起到的作用是很小的。」
「電腦更快的運行速度以及海量的電子醫療記錄加快了研究的腳步，」文章第一作者Mary Regina Boland表示，「而我們正在試圖用資料財富幫助醫生解決臨床上的大問題。」
下面為你列出幾個不同月份出生易患的疾病：
1月出生易患高血壓；
2月出生易患房顫；
3月出生易患動脈粥樣硬化；
4月出生易患冠心病；
9月出生易患哮喘；
10月出生易患多動症；
11月出生易患病毒感染；
12月出生易患急性支氣管炎。
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英國研究：
O型血更能預防老年癡呆症
一項新研究顯示，隨著年齡的增長，血型可能會對大腦產生重大影響。那些O型血的人比A、B以及AB型血的人有著更多的腦灰質，從而能幫助預防老年癡呆症等疾病。
英國謝菲爾德大學、義大利IRCCS聖卡米洛醫院共同合作完成的這項研究，第一次揭示了血型在神經系統的發展中發揮的作用，證實其可能導致更高的認知衰退風險。
研究人員對189位健康志願者進行了核磁共振成像腦掃描，計算了他們大腦中的灰質含量，並對比了他們的血型差異。發表在《腦研究通報雜誌》(The Brain Research Bulletin)上的結果顯示，O型血的人在小腦後部擁有更多的灰質。相較之下，A、B、AB型血的人則是在大腦顳葉和邊緣區域(包括左側海馬體)有著較少的腦灰質，而左側海馬體是被阿爾茨海默氏症最早損傷的大腦區域。
隨著年齡的增長，腦灰質的減少是很常見的，但步入晚年後，這種血型導致的灰質差異，則可能使個人老化程度加劇。
據研究人員指出，O型血更能防止那些因大腦灰質減少而發生的疾病，如老年癡呆症。但仍需要進一步的測試和研究來證明該結果，因為也有可能涉及到其他的生物機制。接下來要做的，就是探明這種現象是如何發生的，以及為什麼會這樣。
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美國研究：
飲食吃太咸或推遲青春期發育
美國懷俄明大學的多裡•皮滕斯基女士帶領的研究人員，研究了不同水準的食鹽量對大鼠青春期開端的影響。他們發現，與正常(低)鹽飲食的同類相比，鹽攝入量高的大鼠進入青春期的時間明顯延遲。
皮滕斯基和同事總結說，食鹽對青春期開端是必要的，但過量會影響生殖健康。青春期延遲會引發行為障礙、壓力和生育能力下降。高脂飲食被認為會加速青春期的來臨，「但研究證明，即使在高脂的情況下，高鹽飲食的大鼠仍然會出現青春期延遲的現象。」
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多吃葡萄
減少患勃起功能障礙風險
多吃葡萄不僅有利健康，還能提升性慾，更容易獲得高潮。最近有研究顯示，吃葡萄、喝適量的葡萄酒都能幫助調節性功能，增強性感受。
英國倫敦薩里大學的研究者進行了此項研究。他們發現，產生性愛激素的大腦區域對葡萄糖水準十分敏感。當人體內缺乏葡萄糖時，很容易出現疲倦、性慾低下的問題，而葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。當人體出現低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使症狀緩解。同時，法國科學家研究發現，葡萄能阻止血栓形成，降低人體血清膽固醇水準，降低血小板的凝聚力，保持血管的暢通，這能幫助減少男性勃起功能障礙的發生率。此外。葡萄中含有的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抵抗衰老，讓身體保持年輕和激情。
全世界80%的葡萄都用於釀酒，女性每日適當飲用葡萄酒，還能幫助延緩更年期的到來，讓性生活更加美滿。
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裸睡有助女性健康
美容護膚 避免肥胖
一項調查發現，大約有10%的美國人睡覺時一絲不掛。其實，裸睡不但有益健康，還能提升性愛品質。
1. 讓女性私處更健康
女性陰部常年濕潤，這種環境容易加速黴菌、病菌繁殖。而裸睡增加了私處通風透氣的機會，能大大降低黴菌感染等婦科疾病的風險。
2. 有助於喚醒激情
裸睡使夫妻肌膚之親更加方便，有助於釋放「擁抱激素」催產素，拉近夫妻距離，讓激情更容易被喚起。但也有性學家認為，一絲不掛的裸體會使夫妻性生活的新鮮感和神秘感消失殆盡，長期裸睡容易導致審美疲勞，反而降低夫妻生活品質，這就需要人們在新鮮感上多下點功夫了。
3. 能提高睡眠品質
美國全國睡眠協會專家麗莎•希弗斯博士認為，「臥室溫度高，裹著厚實的睡衣或被子讓睡眠更香甜」是最常見的睡眠誤區。入睡是身體逐漸降溫的過程，裸睡有助身體降溫，進而提高睡眠品質。另外，沒有衣服束縛，全身放鬆，血流通暢，有助於改善手腳冰涼的狀況，讓人更容易進入深度睡眠。
4. 美容又護膚
理療專家娜塔莎•特納說，過熱的睡眠環境會干擾褪黑激素和生長激素(人體主要抗衰老激素)的分泌。裸睡時，體溫微降有助於生長激素的釋放，並完成身體各項自我修復。另外，裸露的皮膚可吸收更多養分，促進新陳代謝，有益皮脂腺和汗腺分泌，使皮膚和頭髮更健康。
5. 能避免肥胖
裸睡讓你睡得更沉更香，這有助於降低壓力激素皮質醇水準，能減低熱量與饑餓感。如果睡眠被干擾，皮質醇水準升高，醒來容易產生饑餓感，也更容易暴飲暴食，攝入過量食物，不利於減肥。
6. 讓你更自信
充分裸露自己的身體會讓你學會欣賞這種美感，也讓你感覺自己更性感，從而自信倍增。
