「平衡心理健康」青年峰會昨舉行
1700學生參與認識心理問題

1700名中學生聚集一堂，學習和分享心理健康知識。（王學文攝）

【明報專訊】1700名來自全省的青年學生昨日聚集在溫市中心羅渣士體育館(Rogers Arena)，參加2015「平衡心理健康」青年峰會，學習和分享心理健康知識及資訊。。

該峰會由卑詩心理健康及戒除癖癮服務機構(BC Mental Health and Substance Use Services)和卑詩省衛生服務局(PHSA)聯合主辦，今年已經進入第三個年頭。

1700名13至18歲的學生昨日在演講者的帶動下，時而歡呼，時而大笑，氣氛非常活躍。除了介紹心理健康以及戒除癖癮的知識，幫助學生掌握尋求幫助的心理健康資源，峰會還邀請一些年輕人上台分享自己的心理歷程，幫助學生正確認識心理問題，以及學會在社區中幫助他人。

目前就讀於蘭加拉學院(Langara College)的高瓊可(Reham Cojuangco，小圖)與大家分享了自己的故事。她說，自己整個中學階段都被沮喪和羞恥感所困擾，但自己卻以為沒事，直到後來尋求醫生幫助才知道這是一種心理疾病，需要接受治療。現在她已成為凱蒂心理健康資源中心(Ketty Mental Health Resource Centre)的一員，志在幫助其他受到心理問題困擾的年輕人。她說，凡是25歲以下、有心理健康方面的問題都可以撥打電話604-875-2084尋求幫助。

來自溫哥華島高莫斯谷(Comox Valley)學校區的校長斯圖爾德(Jeff Stewart)說，加拿大有近四分之一的中學生有心理問題，還有很多學生被焦慮、沮喪等各種負面情緒困擾。這個峰會可以讓學生認識、了解這些情緒和問題，幫助他們處理每天遇到的挑戰。