日看3小時電視 早死風險高一倍

[2014.06.26] 發表

【綜合報道】看得多電視不僅影響視力,原來更會提高早死風險。西班牙納瓦拉大學早前研究1萬3千多名西班牙大學畢業生,了解看電視、用電腦和駕車的時間與早死的關係。

經過8年研究後發現,每日看電視3小時或以上的人,早死風險較每日看一小時或以下電視的人高一倍。但研究未有指出用電腦和駕車與早死的關係。專家估計或因他們看電視時,不其然會吃得太多零食有關。他續指成年人應增加運動,減少坐下看電視的時間。

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