副刊 > 健康醫事

4根手指自測肌少症<br>年過不惑  肌肉每10年少8%
邁入高齡化社會,除了骨質疏鬆外,「肌少症」近年來也備受重視。醫生指出,只要年過40,肌肉每10年就會以8%的速度流失,到了6、70歲就可能發... 詳情
健康醫事
還在用鹽洗菜 小心愈洗愈毒
洗菜是每一位媽媽、家庭主婦、愛下廚的男男女女都會面臨的事情。坊間謠傳各種可以去殘留農藥的洗菜方法,有人主張將水果泡在鹽水中,也有說法支持小蘇... ...詳情
每晚喝熱優格養好菌<br>女醫生減16公斤不復胖
夏日即將來臨,現在開始減重不算晚,以提倡「一日吃5餐減肥法」引起討論的日本醫生日比野佐和子,之前也曾對外分享「熱優格」減肥,在搭配進食與運動... ...詳情
瘦不下來是壓力大?<br>11道題目自我檢測
萬物皆漲唯獨薪水不漲等因素,容易醞釀出壓力包,讓忙碌的工作者忽略身體發出的訊號。營養師廖余姍指出,壓力不僅影響身心,也和肥胖有很大關聯,可透... ...詳情
回暖秀身材<br>減脂、塑身需求逆勢增長
隨?天氣回暖,醫美的減脂、塑身療程開始逆勢增長,加上農曆年後讓許多人的身材一去不復返。 ...詳情
射精防癌!每月清槍21次<br>攝護腺癌降36%
「攝護腺」可說是男性下半身的「生命線」,攝護腺除了攸關床上的「雄風」展現,更與排尿、製造精液等功能息息相關。隨?年紀漸增,男性在50歲後會面... ...詳情
凍卵看年紀 「也要會養卵」<br>中醫教護卵調子宮
名模林志玲日前高齡產女引發關注,大家都知道林志玲早在2014年就凍卵9顆,尤其近年晚婚晚生族群愈來愈多,凍卵也列入許多女性計畫清單。而凍卵除... ...詳情
一言不合就砸奶昔!<br>吵架佔上風不等於贏
吵架佔上風就等於贏了嗎?真正的贏家,應該是在協商後,雙方都獲得更好得結果。 ...詳情
女生喊前任秒死<br>兩性博士揭床上禁忌 令人心寒難抬「頭」
許多人認為,性愛是愛情中的黏合劑,能修復日常的分歧與矛盾,一旦誤踩床上地雷,以致怒火狂燒,恐會影響男伴日後床上表現。 ...詳情

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