AK邀隊友挑戰高難度忍者訓練 Alton不節食靠運動消耗卡路里
[2021.12.04] 發表
【明報專訊】MIRROR成員江𤒹生(Anson Kong、AK)主持ViuTV節目《Have A Sweet Gym》，下周一晚(6日)播出第11集，隊友王智德(Alton)擔任試食嘉賓，與AK一同學習有關健康食療的知識。
AK跟甜品營運總監朱文銳學整無麩質生酮薰衣草伯爵茶蛋糕，卡路里比一般甜品低，每件蛋糕只有163卡路里。Alton曾做健身教練及運動員，AK特別請來忍者教練Jackie Wong為Alton設計高難度忍者訓練，幫助Alton訓練上肢肌肉及平衡力。面對多個高難度關卡，Alton和AK身手敏捷，只用1分30秒便完成挑戰。忍者訓練後。Alton又分享飲食習慣，透露平時不會節食，會享受完美食再做運動消耗卡路里。
娛樂組
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