副刊 > 夏日手冊

探索時裝可能 <br>矛盾對碰帶來多元美
Prada的2021秋冬女裝是Miuccia Prada和Raf Simons聯合創作的第2個系列,以「可能的情感 II:轉化」(Possi... 詳情
夏日手冊
多倫多國際電影節<br>亞洲電影陸續登場
作為全球其中一個最大型的電影節,多倫多國際電影節多年來受到業界推崇,參展電影更不是成為奧斯卡風向標。 ...詳情
嚴選蛋白質<br>聰明增肌
每日花時間做運動,有人志在強身健體,也有人熱中增肌減脂,練出好身材。有營養師提醒,要達到以上目標,運動固然重要,但飲食也不容忽視,正所謂yo... ...詳情
慢煮三文魚<br>增肌有啖好食
增肌食物不是只有水煮蛋和水煮雞肉,稍微花點心思,一樣做到高蛋白,同時美味不寡淡的菜式。註冊營養師陳穎心分享一道增肌食譜,做法相當簡單。她分享... ...詳情
外食族攻略<br>小改變逃過熱量陷阱
有人工作繁忙,難以抽空打理三餐;也有人對手藝不夠自信,被迫選擇外食。英國註冊營養師兼健身教練曾熙常在社交平台上分享健康飲食資訊,題目和建議都... ...詳情
止汗劑揀噴或搽?<br>除臭睇清殺菌定遮味
雖然立秋已過,天氣仍然炎熱,尤其在室外很快就開始流汗,腋窩、背部、額頭成為重災區;如果還散發出陣陣汗味,附近的人隨時極速彈開,場面尷尬。坊間... ...詳情
香精可致刺激、過敏皮炎<br>睇成分免中伏
關於塗抹皮膚上的產品,不少人都擔心會出現不良反應,例如紅腫痕癢。陳俊彥表示,止汗除汗臭產品引致的不良反應主要有兩類,分別為「刺激性接觸皮炎」... ...詳情
透氣看結構   導濕排汗看材質<br>選夏天衫  棉舒適但難「散水」
今個夏天的太陽間中很「毒」,在戶外多走幾步已經汗流浹背。如果穿了不合適的衣服,又侷又熱,那就「火上加油」。 ...詳情
衣料加礦物粉涼浸浸
近年市面上出現了不少標榜「涼感」的衣服。理大紡織及服裝學系副教授葉曉雲表示,要達到涼感可以有多種做法,例如在衣料加入礦物粉,利用傳導方式帶走... ...詳情
著錯衫可致皮炎中暑
急症科專科醫生鍾詠詩表示,夏天選衣第一重點為散熱排汗。當衣料無法有效排汗,汗液在皮膚表面積累,一些油脂、水分、鈉覆蓋在身體上,容易導致汗斑、... ...詳情

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