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喝水挑對時機<br>控制食慾 皮膚變好

喝水挑對時機
控制食慾 皮膚變好

許多人都知道喝水對身體有好處，雖然水也不能喝過量，但通常水喝過少比水喝過多的機率要來的大多了，很多人一忙就忘了補充水分，只要定時補充養成習慣... 詳情
今日必讀
健康醫事
超NG早餐組合 讓你整天都很餓

超NG早餐組合 讓你整天都很餓

早餐是一天當中的第一餐，也是最重要的、喚醒身體的工具，選擇吃什麼其實非常重要，吃得對不但有飽足感，還能更有精神，但如果搭配錯誤，不但沒有加分... ...詳情
用香蕉降體脂超簡單<br>3分鐘完成還能清腸胃

用香蕉降體脂超簡單
3分鐘完成還能清腸胃

若說居家防疫CP值最高的水果之一，莫過於香蕉了，除了不用清洗、食用方便、保存容易之外，含有的鉀離子成分，可以降血壓、抗憂鬱，而且價格相當平實... ...詳情
吃麵包前先做「一個動作」<br>更健康不易胖

吃麵包前先做「一個動作」
更健康不易胖

近期因為居家避疫的措施，加上許多人不想常去超市、 賣場補貨，每個人在家「囤食物」的意願大增，白米、麵包等易放的物品也增加，導致出現「居家胖」... ...詳情
牙刷絕對刷不到這個髒位<br>醫生教路 靠一條線保持健康

牙刷絕對刷不到這個髒位
醫生教路 靠一條線保持健康

你刷牙只單純使用牙刷？還是會搭配牙線或牙線棒加乘清潔效果呢？牙醫黃偉家近日拍攝影片解釋，只用牙刷有一個點是「100%刷不到」，再使用牙線會發... ...詳情
頻落枕+手麻爆<br>以為職業病 其實是姿勢不良

頻落枕+手麻爆
以為職業病 其實是姿勢不良

手臂肩頸是申請職業病給付最多的疾病。各種不當姿勢、持續動作等，容易增加肌肉、關節的傷害，造成頸肩痠痛，但不少人認為是職業病所致，因此疏於照顧... ...詳情

醫學角度：運動員也會患上缺鐵性貧血

郭詠觀醫生（Dr. Jason Kwok） ...詳情
嬌妻愛玩角色扮演<br>玩到6年不願行房 最終離婚

嬌妻愛玩角色扮演
玩到6年不願行房 最終離婚

適時的性行為有助於提升情侶親密關係，不過有對夫妻卻因為房事鬧到婚姻破裂。律師簡大為在節目中說道，這對男女婚前就喜歡玩角色扮演，某一回玩了性工... ...詳情
只能交往不能嫁<br>跟他們結婚不如保持單身

只能交往不能嫁
跟他們結婚不如保持單身

或許結婚是一種人生願望，雖然披上白紗接受眾人的祝福很美好，但婚後的生活仍要回歸現實，大齡女子可以夢幻，但不能不務實，別把「選擇單身」與「失去... ...詳情
看似脾氣差「其實超好哄」<br>雙魚認了：你認錯氣就消一半

看似脾氣差「其實超好哄」
雙魚認了：你認錯氣就消一半

人與人的相處是人生中最難的課題之一，有些人看起來毫無殺傷力，發起脾氣來威力驚人！反觀有的人看似火爆，其實是隻紙老虎，火氣來得快去得也快，哄一... ...詳情

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