副刊 > 健康醫事

減肥聖品奇亞籽<br>最好產地南美洲
說到「奇亞籽」不少人可能會覺得很陌生,但它可是近年來非常火紅的健康補給品,還有不少人把它視為減肥聖品,很多地方都能買到,但奇亞籽到底是什麼東... 詳情
健康醫事
天冷多喝熱湯<br>營養師警告  五種人別亂喝
最近氣溫逐漸下滑,而且濕濕涼涼的天氣,不少人就是想來一碗熱騰騰的湯,覺得喝下熱湯能暖暖身體,而且有些熱湯不僅養身,喝完也覺得全身舒爽,但是營... ...詳情
一項小型研究指出,含有咖啡因的能量飲料很受歡迎,但可能會讓血管運作效率降低。研究人員說,這類飲料與心臟、神經和胃部毛病有關連。 ...詳情
女人最討厭的性愛體位
如果你覺得性愛都很舒服跟愉悅,那你就大錯特錯了!其實並不是每個性愛姿勢都是舒服的,有些體位可能會讓你感到背脊發冷,甚至連一點想要愛愛的感覺都... ...詳情
擁有健康性生活?別從A片學技巧
在亞洲社會要開口談「性事」有些難以啟齒,若缺乏與女伴的溝通,卻轉而從網路上的色情片、A片學習對性的技巧、劇情,反而會造成很多誤解。 ...詳情
情侶交往一年無套「只出5次」<br>女友委屈:他說怕懷孕
和男友在一起已經一年多了,但是我們的性事一直有很大的問題,那就是他不射……在一起到現在射的次數大概5次。從一開始他說戴套子沒感覺,到後來他說... ...詳情
如果你在護理生病的家人
在現今生活中,普通人感受到心身壓力是很常見的,而當你照顧的親人受疾病所困時,這種壓力會更大,有時會變得難以承受。 ...詳情
口乾舌燥  積極防治<br>不過多講話?不過多吐口水
口乾舌燥是用來形容說話太多,以致口舌乾燥的成語。現實生活中,沒有過口乾舌燥體驗的人,幾乎找不到。 ...詳情
戴濕口罩睡覺 改善呼吸道乾燥
睡覺時戴上濕口罩,就能預防感冒、改善氣喘和頭痛?日本牙醫博士臼田篤伸,在《口罩博士的免疫力革命》書中,分享個人實行25年的保健經驗——濕口罩... ...詳情

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