副刊 > 健康醫事

燕麥小米各有長項 青稞豆類調節血糖

燕麥小米各有長項 青稞豆類調節血糖

自古以來，粗糧就在飲食中佔有重要地位。粗糧的某些微量元素如鐵、鎂、鋅、硒的含量要比細糧多一些，並且鉀、鈣、維他命E、葉酸、生物類黃酮的含量也... 詳情
今日必讀
健康醫事

大腸癌的致病高風險因素

大腸(包括結腸和直腸)癌(colo-rectal cancer)相當常見，在加拿大是第二最常被確診的癌病，在致命的癌病排行榜上，大腸癌在男性... ...詳情
夫妻要常聊性訊號

夫妻要常聊性訊號

溝通是促進彼此理解的重要手段，這一點同樣適用於性愛。夫妻就性愛中的感受和體驗進行交流，進而達成協調、和諧性愛的過程，就是性交流。 ...詳情

浪漫性生活
注視雙眼 報以微笑

浪漫是伴侶間生動傳神的語言之一。生活中充滿浪漫元素，婚姻也會生機勃勃。近日，美國《預防》雜誌刊文，給出了5個小方法，幫助人們讓性愛更浪漫、彼... ...詳情
10個細節為性愛添活力

10個細節為性愛添活力

1.對自己的性快感負責 主要是針對妻子而言，妻子有權對自己的性快感提出主動的要求。當精神不好、身體欠佳時，應該婉言謝絕丈夫。在性生活中，要自... ...詳情

與「性」相關的維他命

醫學研究早已證明，維他命廣泛參與人體內的新陳代謝，在維持正常生理功能方面扮演着重要的角色。然而科學家新近又發現，維他命與性功能也有密切的聯繫... ...詳情
三大致病風險導致肝癌持續上升

三大致病風險導致肝癌持續上升

加拿大肝癌死亡人數在過去25年中翻了一番。如果不立即採取行動，即將出現更高的肝癌病發。 ...詳情
頭髮沒乾就梳？<br>亂梳頭 頭髮愈梳愈掉

頭髮沒乾就梳？
亂梳頭 頭髮愈梳愈掉

「欲髮不脫，梳頭千遍」。梳頭不僅可以養氣活血，還能促進秀髮健康生長。然而，如果梳頭的方法不對，反而會傷害頭髮，導致頭髮乾燥、打結、沒光澤，甚... ...詳情
限制卡路里可延長壽命？<br>奧秘：放緩晚間新陳代謝

限制卡路里可延長壽命？
奧秘：放緩晚間新陳代謝

科學家發現，減少卡路里攝入可以明顯延長壽命的奧秘其實在於降低了新陳代謝率。這是人類第一次發現限制卡路里攝入與降低新陳代謝率存在聯繫。 ...詳情
每天攝入1000-2000毫克維C<br>可緩解花粉過敏

每天攝入1000-2000毫克維C
可緩解花粉過敏

夏天溫差很大，早晨的最低氣溫還不足10℃，到了下午最高氣溫卻已經接近30℃。 ...詳情

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