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檸檬水不宜過多過晚飲用

檸檬水不宜過多過晚飲用

檸檬是很多女性喜愛的一種水果，並且營養價值高，很多女性用檸檬泡水喝，用來美白減肥，而除此之外，檸檬對於一些疾病還有預防作用，下面就讓我們來看... 詳情
今日必讀
健康醫事
梨子是最常見的水果之一，一年四季都可以吃到甜美多汁的梨子。有些人覺得生吃梨子最營養，但有些人覺得梨子煮湯、蒸熟吃更有藥用功效，那麼梨子到底怎麼吃好呢？

梨子是最常見的水果之一，一年四季都可以吃到甜美多汁的梨子。有些人覺得生吃梨子最營養，但有些人覺得梨子煮湯、蒸熟吃更有藥用功效，那麼梨子到底怎麼吃好呢？

梨生吃熟吃功效不同 ...詳情
常吃煎雞蛋會導致糖尿病嗎

常吃煎雞蛋會導致糖尿病嗎

近期網上流傳這樣一個傳言，就是吃煎雞蛋可能導致糖尿病，原因是煎雞蛋會產生糖基化蛋白，而在人體內會和蛋白質結合，從而產生糖基化終產物，這類物質... ...詳情
「達芬奇睡眠法」只睡2小時 精神增百倍？

「達芬奇睡眠法」只睡2小時 精神增百倍？

關於睡覺這件事，春睏秋乏夏打盹，冬天下不來床。就是怎麼睡都睡不夠啊！ ...詳情
十個女子九個斑<br>山楂當歸沖水消斑化瘀

十個女子九個斑
山楂當歸沖水消斑化瘀

「十個女子九個斑」， 很多人都有一些斑點， 可能是雀斑，又或者是黃褐斑。 加上現在的環境，污染加劇，紫外線強烈，生活工作壓力大，等等因素，更... ...詳情
長期只喝礦泉水不喝白開水<br>體內礦物質太多會失調

長期只喝礦泉水不喝白開水
體內礦物質太多會失調

礦泉水，很多人都以為這種水含的礦物質很多，就拿它來當飲用水喝，不喝普通的白開水。但其實喝多了礦泉水也並不是什麼好事，正因為礦物質太多了，如過... ...詳情
三種人最好別吃白蘿蔔

三種人最好別吃白蘿蔔

美食節目似乎已經愈來愈淡出了我們的視線，取而代之的是滿屏話題的綜藝節目。轉台遇上美食節目的時候很多人的選擇都是瞥一眼就匆匆路過，但是那天就是... ...詳情

醫事專欄：《幻海奇情之獅隧》

文 麥煒和 ...詳情
肝功能受損多吃木瓜<br>有效增肝細胞抵抗力

肝功能受損多吃木瓜
有效增肝細胞抵抗力

肝臟是人體重要的器官，具有分泌膽汁、代謝功能、凝血功能、 ...詳情
睡前喝酸奶不會胖 但戒空腹喝

睡前喝酸奶不會胖 但戒空腹喝

很多人都喜歡在睡前喝一杯牛奶，這是很多老年人都喜歡的，因為有些老年人在晚上的時候可能睡眠不是很好，所以在睡前會喝一杯純牛奶可以促進睡眠，但是... ...詳情

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