2018年4月24日 星期二
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一呼一吸 靜觀改變大腦
豈止感覺良好？
以往談靜觀，常以用心去品味一顆葡萄乾來作引子，感覺玄妙、有點距離。近年心理學家、精神科醫生、社工等大力推廣靜觀，坊間訓練、講座愈來愈多，把距
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長期只喝礦泉水不喝白開水
三種人最好別吃白蘿蔔
醫事專欄：《幻海奇情之獅隧》
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