醫生﹕居住環境 嘈雜擠迫 易誘發精神問題

【明報專訊】有研究指八成�茤苳廕諯咧�困擾。有精神科專科醫生指出，嘈雜及擠迫的居住環境容易誘發精神健康問題，但精神病成因眾多，涉及人際關係和個人等因素，即使居住環境不理想，亦可抱�荍J服困難的心態面對，難以單一把居住環境與精神健康直接扣上關係。

精神科專科醫生曾繁光表示，不是所有�茤衁漫~住環境都差，但嘈雜和擠迫的居住環境易令人感壓力和影響睡眠，增加誘發精神健康問題，如焦慮症、抑鬱症和神經過敏等，情�G持續會令病情惡化至精神分裂和思覺失調等精神病。他指出，精神病的成因涉及人際關係、個人問題及家庭原因等多個範疇，難以單一指�茤虷礅�較易出現精神健康問題，認為應先了解入住�茤衁滬鴞]，才可知道患病的真正成因。

戶外活動接觸陽光 有助穩定情緒

曾繁光續指出，只要願意到外面接觸陽光或活動，即使居住環境無窗又無光，也不會影響精神健康；陽光可令皮膚產生維他命D，有助穩定情緒，運動亦有助提升情緒；假若�茤苳嵽豪郎竟諯城楛d問題，已經不願接觸外界，加上居住在狹窄又陰暗的環境時，一些負面主觀感受會被放大，從而影響病情；若住客態度積極，可抱克服困難的心態去面對惡劣的居住環境。

更多要聞

男子燃燒彈襲鄰居 街坊滅火筒救命

【明報專訊】天水圍天瑞�h發生縱火案。疑素有積怨的樓上樓下兩戶人，樓下男住戶疑因近日樓上滴水問題，前晚到樓上單位投擲燃燒彈縱火後逃去，幸同層有... 詳情

沙田嚴打踩單車違例 不警告即票控

【明報專訊】復活節長假期展開，為提高市民踩單車安全意識，警方由昨日起在新界南總區展開為期10日單車安全執法行動，針對各項常見單車違例事項，將... 詳情

兩煞凌晨油麻地翠華斬食客

【明報專訊】油麻地一間茶餐廳發生傷人血案。一名男子昨凌晨於白加士街翠華餐廳用餐時，被兩名刀手闖入襲擊，刀手斬傷事主雙手後逃去，事主負傷追截不... 詳情

政府譴責港獨論 戴耀廷斥未了解事實 稱只論中國實現民主後可自決 重申不贊同港獨

【明報專訊】佔中發起人、港大法律系副教授戴耀廷早前到台灣出席一個論壇，提到「反專制成功後要建立民主國家、社會」，又指民主社會包括「人民自決權... 詳情

林鄭登港珠澳橋：精彩感動

【明報專訊】行政長官林鄭月娥昨日結束大灣區訪問行程，在最後一站珠海訪問期間，首次以特首身分參觀港珠澳大橋珠海段，又乘搭專車從珠海抵達大橋與香... 詳情