為改細小身材迷上健力運動 吳頌然贏59公斤級別冠軍
曾受傷接受物理治療 立志當脊椎治療師
【明報專訊】當年就讀中學第11班時因不忿自己身材細小﹐為改善外型﹐吳頌然(Derek Ng)便勤到健身室做運動﹐卻無意中接觸並瘋狂迷上健力運動(powerlifting)。他升讀大學時﹐加入大學的健力隊﹐在過去短短2年多﹐他參加的比賽由地區性到全省以至全國﹐最近他更在CPU(Canada Powerlifting Union)全國性比賽中﹐贏得59公斤級別的冠軍﹐到卡加利參加IPF(International Powerlifting Federation)世界經典健力錦標賽﹐與全球健兒較量。
吳母說﹐頌然自小便「細細粒」﹐帶他往體檢﹐醫生指其兒子發育較其他同齡小孩為慢。
待頌然讀第7､8班時﹐其身型仍偏向矮小﹐更是全班最矮。頌然不甘心﹐遂經常到健身房做運動﹐企能改善外型﹐卻無意中接觸到健力運動。最初﹐頌然玩健力時﹐純粹靠自己上網找資料自學。
健力與舉重相似﹐下分蹲舉(squat lift)､臥舉(bench lift)及硬舉(deadlift)3種。比賽中﹐健兒都必須參加上述3項比拼﹐然後將3種項目舉得最重磅數合算起來﹐以舉得最重磅數者為勝。
吳母猶記得﹐兒子初玩這運動時﹐她還跟他半開玩笑說﹐「會唔會愈舉愈矮」﹔但幾年下來﹐頌然不但沒變矮﹐反而長高﹐在表兄弟中﹐他更是最高的一個。至2015年﹐他升讀渥太華Carleton大學一年級時﹐即獲招攬加人大學的健力隊﹐6個月後即參賽﹐2年多來他參加不同比賽。至最近他更在CPU全國性比賽中﹐分別在蹲舉､臥舉及硬舉3個項目中﹐舉得167.5公斤､87.5公斤及261公斤﹐以516公斤的總成績﹐贏得59公斤級別的冠軍。
健力比賽會根據參賽者的體重而分級數﹐頌然參加的59公斤級別是最輕量級。由於每位參賽者在比賽當日﹐必須通過磅重檢查﹐身體重量不能超過報名時參加的級別﹐否則便不准比賽﹐故參加健力比賽的運動員十分留意自己的體重。
廿歲的頌然本身約重120磅。他平日不用比賽時﹐飲食方面比較隨意﹐但一定不會讓體重超過138磅。
參與健力運動多年﹐難免受傷﹐頌然也曾接受物理治療及脊椎治療﹐發現當治療師為運動員療傷﹐但又對傷者所參與的運動不了解﹐未必能為傷者提供最佳的治療。頌然鑑於本身是健力運動員﹐又曾受過傷患﹐故希望日後能做一名脊椎治療師﹐利用自己的知識幫助他人。
