副刊 > 健康醫事

生活中不起眼的奇怪因素<br>小心毀滅婚姻

生活中不起眼的奇怪因素
小心毀滅婚姻

許多走進婚姻的人都有著處理夫妻關系的「寶典」，例如留出時間和伴侶相處、欣賞對方、多說積極的話等。但婚姻專家指出，生活中一些看似不起眼、略顯奇... 詳情
今日必讀
健康醫事
高脂飲食 傷身兼傷心 <br>大腦變慢 擾亂身體時鐘

高脂飲食 傷身兼傷心
大腦變慢 擾亂身體時鐘

色澤誘人的紅燒肉，香甜的奶油蛋糕……高脂食物總是讓人愛恨交加，無法抗拒。殊不知，盡情享受美味的代價十分巨大。 ...詳情
最健康的生活方式<br>從早上6點半開始

最健康的生活方式
從早上6點半開始

早餐要吃營養，中午再忙也要睡一會，周末出門曬曬太陽，晚上不要熬夜……說起健康的生活方式，人人都能說出幾點，卻未必能說得全。 ...詳情
身體需要膽固醇<br>不吃蛋黃是錯誤

身體需要膽固醇
不吃蛋黃是錯誤

雞蛋是最常見的營養食物，面對眾多的雞蛋種類和各種各樣的烹飪方法，您知道怎樣食用更健康嗎？ ...詳情
長者吃動結合 預防肌肉衰退

長者吃動結合 預防肌肉衰退

老年人的膳食需特別注意，選擇適應其特點的食物，令老年人更好地適應身體機能的改變，努力做到合理營養、均衡膳食，減少和延緩營養相關疾病的發生發展... ...詳情
蜂蜜配一物<br>利尿防水腫

蜂蜜配一物
利尿防水腫

蜂蜜和很多不同的食物都可以相搭配飲用，有很不錯的養生效果。在這裏，為大家盤點幾種蜂蜜水的搭配方法，快來一起看看吧。 ...詳情
秋後主攻進補<br>多吃黑色食物

秋後主攻進補
多吃黑色食物

俗話說：「一夏無病三分虛」，這說的是夏天過度的損耗對人體的健康狀況產生影響，即使夏天不生病，入秋之後也會產生疲倦乏力感。中醫認為，春夏養陽，... ...詳情

吃臘味的健康守則

臘味有其獨特的色香味，是不少市民喜愛的食物，常見的有臘味包括臘腸、臘鴨、臘雞、臘肉、臘魚等。臘味是中國傳統的醃製肉類，將肉類經過醃製，並於處... ...詳情
催情妙方 不是內衣不是藥<br>男人最想聽到的「床話」

催情妙方 不是內衣不是藥
男人最想聽到的「床話」

適當枕邊耳語是催情妙方，其效果不亞於性感內衣或某些藥物。近日，美國著名性學雜誌《紅書》最新載文，刊出多位性學專家總結出的「他在床上最想聽到的... ...詳情
蓮藕是平價滋補品<br>生食清熱 熟食養胃

蓮藕是平價滋補品
生食清熱 熟食養胃

《本草綱目》稱藕為「靈根」，經常食用能「令人心歡」。事實上，蓮藕是一種藥食同源的食材，營養和藥用價值都非常高，是名副其實的平價滋補品。 ...詳情

明報網站 · 版權所有 · 不得轉載
Copyright © 2017 mingpaocanada.com All rights reserved.
Ming Pao Daily News A wholly owned subsidiary of Ming Pao Enterprise Corporation Ltd.
Toronto Chinese Newspaper

1355 Huntingwood Drive, Scarborough, Ontario, Canada M1S 3J1 | Tel.: (416) 321-0088 | Fax: (416) 321-9663 | Advertising Hotline Tel: (416) 673-8250