肝損累「大筋」
生氣發火 功能障礙幾率高一倍
人有七情六慾，每個人都可能會生氣。但中醫認為，「百病皆生於氣」，經常生氣、發火，不僅影響人的心臟健康，降低免疫力，還會影響性功能。台灣萬芳醫院家庭醫學科醫師陳柏臣指出，「生氣毀性」主要表現在以下幾個方面。
生氣致男性出現勃起功能障礙
中醫認為，在人的「七情」中，怒對應的是肝，過怒的情誌，是直接傷及肝臟的，諸如「怒則氣上」、「怒發沖冠」等，都是對生氣這種不健康情誌的經典詮釋。肝主筋，男人能伸能縮的陰莖也算人體的「大筋」，所以古人用「宗筋勃起」來形容陰莖勃起。
當人經常生悶氣或者發怒時，肝受損會累及「大筋」，容易出現勃起問題，導致硬度不夠。美國杜克大學綜合醫學中心主任特雷•西德特博士一項研究也發現，在40歲男性人群中，與不易生氣的人相比，經常一肚子火氣的男性出現勃起功能障礙的幾率高出一倍。
生氣導致女性性慾低下
陳柏臣說，生氣會導致女性內分泌系統紊亂，身體合成更多的皮質醇，這種物質如果在體內積累過多，就會出現月經不調、閉經或更年期提早到來等問題，還會引發肝氣不舒、氣滯血瘀，發生乳腺增生等疾病，導致女性過早衰老，進而出現陰道乾澀、性冷淡等問題。
生氣會影響前列腺健康
臨床上，多數前列腺疼痛的患者有精神刺激，如生悶氣、傷心、發火等。這是因為心情也會影響前列腺的健康，與多種因素共同作用導致前列腺炎。一般來說，中年男性如果出現愛生悶氣、鬱鬱寡歡的情緒，同時伴有尿無力、尿分叉、尿不盡等問題，就要警惕前列腺疾病，及時就醫。
生氣降低精子質量
瑞典的一項研究發現，經常生氣會使睪丸生精功能發生紊亂，精液中的分泌液，如前列腺液、精囊腺液、尿道球腺液等成分也受到影響，極不利於精子存活，從而大大降低受孕成功的幾率。中醫也認為，生氣時不宜同房受孕，會影響胚胎質量。
生氣破壞夫妻親密度
美國《家庭心理學雜誌》日前刊登的一項研究認為，夫妻間生悶氣，誰也不理誰，會嚴重影響夫妻關系，甚至引發冷戰和離婚。「哪怕通過吵架的方式解決問題，也比生悶氣要強」，美國丹佛大學心理學教授、家庭和婚姻研究中心聯合主席霍華德•馬克說。
最後，專家提醒，生氣有時不可避免，如果因為生氣影響到了性生活，一定要及時調整，可以向家人訴說，也可以通過運動等興趣愛好來轉移。
