副刊 > 夏日手冊

夏日抗暑邪防感冒<br>忌暴曬翳焗 慎涼冷氣

夏日抗暑邪防感冒
忌暴曬翳焗 慎涼冷氣

暑邪，是六淫邪氣之一，是夏季獨有的時令邪氣。暑病，廣義上指由於在夏季感受暑氣熱邪引起的疾病，狹義上則指中暑、暑溫等病。香港地處亞熱帶地區，夏... 詳情
今日必讀
夏日手冊
情報站——唇上展現個人色調

情報站——唇上展現個人色調

不只時裝要轉季，其實唇妝都應換季。Clarins為夏天帶來全新護唇油，令你時刻擁有豐盈雙唇。其中的粉紅糖果(Candy)及活潑香橙(Tang... ...詳情
夏天常犯化妝錯誤<br>不知不覺毀掉妝容

夏天常犯化妝錯誤
不知不覺毀掉妝容

夏天化妝比冬天化妝絕對麻煩100倍，冬天天氣雖乾燥，但只要能足夠地滋潤肌膚，基本上就沒有什麼大問題。但夏天就不同了，又熱又濕又曬，皮膚容易水... ...詳情
趁盛夏注陽氣<br>衝出冷氣房 迎日救虛寒

趁盛夏注陽氣
衝出冷氣房 迎日救虛寒

冬病夏治的方法很多，除了大家熟悉的天灸，還可以透過中藥、艾灸、拔罐，甚至簡單的日曬，趁着陽氣旺盛的夏天，把陽氣注入身體，治療虛寒性疾病，改善... ...詳情
情報站：運動鞋隨時變「臉」

情報站：運動鞋隨時變「臉」

隨着多個品牌推出個人化球鞋，Gucci也不甘示弱，不斷強化其個人化Ace Patch運動鞋系列，早前提供不同的刺繡徽章，這次則是可替換的布章... ...詳情

運動衫易發臭？ 聚酯纖維出事！

不少運動衣物都由人造纖維製造，物料標榜容易排汗、快乾，做運動時較乾爽舒適。不過持續穿著後，發覺這類衣物特別容易產生臭味，即使是過百元一件的貴... ...詳情
「半圓球」搣甩膝痛跑得樂

「半圓球」搣甩膝痛跑得樂

近年跑步風盛，不少人一到夏天就來個10K或跑山。但跑得三數年，便有可能受傷痛困擾，最常見莫過於膝關節受傷，有人痛到要禁足跑道。 ...詳情
動作示範<br>搖搖擺擺 平衡力大增

動作示範
搖搖擺擺 平衡力大增

因下肢不協調而出現膝痛，可透過半圓平衡球進行復康運動，以改善肢體協調度，減少再次受傷風險。註冊物理治療師蔡曉昌強調，千萬不要急於做復康運動，... ...詳情
時尚壞孩子 x 超級英雄

時尚壞孩子 x 超級英雄

有時裝界壞孩子之稱的Jean Paul Gaultier總能為粉絲們帶來驚喜，繼去年用卡通人物Popeye及Betty Boop的肖像印在皇... ...詳情
潮食檸檬 爽退夏日翳悶<br>清燉、浸酒、蜜餞 輕鬆搞定

潮食檸檬 爽退夏日翳悶
清燉、浸酒、蜜餞 輕鬆搞定

檸檬，小小黃果，卻能展示無窮烹飪創意——榨汁做糕點，西檸煎軟雞，又或將檸檬加鹽醃製，將烏魚同蒸之，其味無窮。今期「夏日手冊」，烹飪達人Sus... ...詳情

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