年少體胖，年長累肝臟
肥胖是某些疾病的高風險因素已被廣為證實，包括心臟病、糖尿病、癌病、膽囊疾病及關節炎。近幾年，有研究也指出，青少年肥胖與日後肝臟疾病的發生同樣有關聯，包括病毒性乙型與丙型肝炎，以及非酒精性脂肪肝病。
一些較早期的研究已指出，男性青少年BMI(身高體重指數)高，會增加日後因未期肝病而死亡或者入院的危險性。即使各種其他因素，如喝酒、抽煙、吸毒的因素也被考慮進去，高BMI與肝病的關聯仍然很明顯。
一組研究人員在瑞典卡羅林斯卡大學醫院消化疾病中心Hannes Hagstrom博士的領導下，就此關聯做了進一步研究。研究者追蹤觀察了自1969至1996年被徵召入伍的120萬瑞典男子的健康狀況，深入分析了相關數據，在近期的《腸道》醫學雜誌上發表了研究報告。
這項研究總共整理分析了3,400萬人年數(人數同生存年數積乘之和)。在這些巨量的數據中，重度肝病共有5281例，其中肝癌251例。數據表明，與體重正常的男性相比，超重的男性在日後患上肝病的可能性高出幾乎50%；而肥胖的男士患上肝病的可能性則兩倍於體重正常者。而對於二型糖尿病者，這一關聯更緊密：隨著年齡的增長，肥胖的二型糖尿病的參與者，患上肝病的可能性三倍於體重正常的二型糖尿病參與者。
雖然這個研究是觀察性的，不能得出關於因果關系的定論。但是，由於研究追蹤的基數如此之大，其發現值得每個人重視。
算算你自己的BMI
BMI即身高體重指數，是普遍用作界定「過重」和「肥胖」的方法。 BMI以身高和體重作計算基礎，得出的數據可顯示你的體重是否 符合健康標準。
BMI = (以公斤為單位的體重) /(以米為單位的身高)的平方。
示例：某人高 1.70 米，重80 公斤，其BMI = 80/ (1.70 X 1.70 ) = 27.7
BMI的分類
<18.5 體重低於標準
18.5 to 24.9 正常體重
25.0 to 29.9 超重
30.0 to 34.9 I級肥胖
35.0 to 39.0 II級肥胖
BMI # 40 O III級肥胖
不同族裔稍存差異，例如，亞洲人的BMI 健康區幅是18 -23，較上述區幅略低。
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