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2016.12.05星期一
副刊 > 健康醫事
4個日常小竅門
輕鬆緩解肩部疲勞
我們有時舉起手臂時會感到困難或酸痛，許多人認為並無大礙並忽略其危害，其實這是肩部勞損過度的警報，此時我們應採取措施緩解肩部疲勞。肩部是很脆弱...
健康醫事
在煲湯的時候，我們都習慣放一些冬瓜在湯中。不過，有一些食物是不能和冬瓜一起吃的。
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睡覺姿勢會對性功能造成「惡果」嗎？答案是肯定的。對於男性而言，最好的睡姿是仰臥，且雙腿分開;而俯臥和側臥，對男性生殖系統都可能有不利影響。
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婦科膏方淵遠流長，在婦科病的調治中有其獨特的優勢。女性具有經、帶、胎、產的生理特點，每月有經血排出，產後失血等使得女子在氣血方面易不足。補虛...
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提到手部抗衰老護理，那便是保濕無疑。不過，「做個手膜保保濕」已經太普通了。我們偶爾也需要像專業人士那樣試一試手部護理，而不只是塗塗護手霜。手...
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工作間歇放個松注意力集中時，人會無意識地改變坐姿，所以，每隔一小時就要有意識的糾正自己的坐姿，並起來活動一下。
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