副刊 > 健康醫事

四大粗糧是刮油「高手」<br>糙米飽腹感強烈 燕麥營養豐富

四大粗糧是刮油「高手」
糙米飽腹感強烈 燕麥營養豐富

粗糧含較多的纖維，不易被人體消化和吸收並能夠吸收水分增加大便量，從而刺激腸道排便反射，能有效的緩解便秘，順利排毒排油，是一種很好的減肥食品。... 詳情
今日必讀
健康醫事
三件小事讓男人喪失生育力<br>喝酒 久坐 三角內褲

三件小事讓男人喪失生育力
喝酒 久坐 三角內褲

對於喝酒，不少男性朋友都有這種嗜好，似乎不懂得喝酒都不算是個真正男人了。家裡聚餐要喝，出去聚會也要喝，無酒不歡，男性朋友也是樂在其中。然而，... ...詳情
肝炎患者如何關心自己感受

肝炎患者如何關心自己感受

知道自己感染病毒性肝炎可令您心情復雜：無法相信、驚慌、自我否定、或者焦慮。在學習如何與慢性疾病共存的過程中，這些情緒變化是自然而然的。但是，... ...詳情
男性增肌飲食方案<br>高蛋白搭配維他命

男性增肌飲食方案
高蛋白搭配維他命

擁有完美的肌肉是每位男性朋友的夢想，除了需要合理的運動外，還要做好的就是飲食的搭配。只有飲食和健身合理搭配才能夠真正的增肌。在這裡，為大家介... ...詳情
低頭族易傷頸椎<br>跳繩踢毽子 保護神經中樞

低頭族易傷頸椎
跳繩踢毽子 保護神經中樞

頸椎病又稱頸椎綜合征，是由於頸段脊柱的慢性勞損、急性外傷和老年性脊椎退行性變，頸椎間盤及椎間關節的退變導致頸段脊椎骨關節病理性改變，繼發性損... ...詳情
吃太飽易骨質疏鬆<br>橘子富含維他命 多食可預防

吃太飽易骨質疏鬆
橘子富含維他命 多食可預防

臨床上骨質疏鬆症是低骨量或者是骨組織微結構退變的一種全身性代謝骨病，常常伴有骨脆性增加，往往會出現骨折，嚴重的影響了患者的正常生活。誘發骨質... ...詳情
煩躁緊張 更易耳鳴<br>中醫簡單4招可治療

煩躁緊張 更易耳鳴
中醫簡單4招可治療

耳鳴的症狀都有哪些呢？由於耳鳴容易和其他疾病想混淆，所以需要瞭解耳鳴的基本症狀，這對治療耳鳴是有很大幫助的。今天，就來為大家總結一下耳鳴的表... ...詳情

綠豆水 雞蛋花 治療口腔潰瘍

造成口腔潰瘍的原因很多，但是對身體的影響卻各不相同。上火導致的口腔潰瘍，不日便可自行恢復。但如果是其他我們不知道的原因，久治不愈可能會造成難... ...詳情
明C.傅貼士：坐骨神經痛的成因及分類

明C.傅貼士：坐骨神經痛的成因及分類

陳先生專心地坐在電腦前面，經過大半天後才能完成所有工作。落班時陳先生突然發覺自己不能站直身子。勉強開車回家之後，陳先生感到腰部及右邊臀部至右... ...詳情
口渴時已缺水 長者要主動多飲水<br>防止便秘 止咳排痰 護腎抗衰

口渴時已缺水 長者要主動多飲水
防止便秘 止咳排痰 護腎抗衰

老年人如何正確喝水？老年人因為臟器功能下降，體液要年輕時少15%左右。如果不經常喝水，容易誘發多種疾病。所以，老年人要經常主動飲水，不要等到... ...詳情

明報網站 · 版權所有 · 不得轉載
Copyright © 2016 mingpaocanada.com All rights reserved.
Ming Pao Daily News A wholly owned subsidiary of Ming Pao Enterprise Corporation Ltd.
Toronto Chinese Newspaper

1355 Huntingwood Drive, Scarborough, Ontario, Canada M1S 3J1 | Tel.: (416) 321-0088 | Fax: (416) 321-9663 | Advertising Hotline Tel: (416) 673-8250