副刊 > 健康醫事

女性氣血不足有症狀<br>頭髮分叉 臉色淡黃要注意
氣血不足指的是中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足某種程度上說並不是病,但往往會導致女性最不想出現的狀況:早衰。然而忙碌的生活使得很多人根本無法察... 詳情
健康醫事
洗澡也能變美<br>加飲料可全身美白
每天都要洗澡,洗澡不僅能潔淨身體,還可以在沐浴的過程中讓身心放鬆,消除疲憊。但洗澡還不止這麼簡單,洗澡對於肌膚的保養,也是十分重要的步驟。只... ...詳情
吃飽就睡容易得病 可能引起食物倒流
很多人認為是大腦供血不足所致。事實上正常的機體有獨特的機制讓大腦的供血保持平穩,即便其他器官的血液分配有所改變,也不會對大腦的供血造成影響。... ...詳情
工作越來越忙,陪老人的時間也少之又少,因此很多老人成了空巢老人。 空巢老人會產生很多心理問題,如何解決呢? ...詳情
每天睡7小時的人更長壽
瑞典科研人員的一項長達15年的跟蹤研究發現,睡眠時間過長或過短都會增加過早死亡的風險。 ...詳情
健康時程表有助減肥<br>早上6點45分快走  晚上10點睡覺
你是否每天大部分的時間都坐在電腦前?回家後就躺在沙發上不想動?想要運動卻堅持不了幾天?好消息!英國有網站刊發了一篇文章,教大家如何根據一天中... ...詳情
明C.傅貼士:凍冰條與熱雞蛋
日常生活雜務繁多,少不免會碰傷撞瘀。對於少規模的碰傷,一般人就算不理會傷勢,過一段時間亦會自行痊愈。但是對於較多或較大範圍的碰傷撞瘀,如果懂... ...詳情
寶寶口臭或屬消化不良<br>吃優酪乳可改善情況
孩子很小的時候,或吃母乳,或吃奶粉,這基本上就解決了吃飯問題,等孩子漸漸長牙了,新手母親,面臨的第一個問題是,寶寶飯怎麼做?而合理的搭配飲食... ...詳情
水裡加醋 有助緩解失眠
水是生命之源,在人體內參與著新陳代謝,是體內生化反應的重要介質。而在體外,把水作為溶劑,往水裡加點料也可以大大提升保健效果。 ...詳情

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