「感謝你」Thank You Pouch
芝麻葉苗(Arugula)

[2016.06.13] 發表

芝麻葉其實算是芥末(Mustard)的一種,帶有獨特的香味和些微苦味,除了稱為「Arugula」,也有「Rocket」、「Italian cress」、「Roquette」、「Rucola」等英文名,芝麻葉提供豐富地維生素A、C、葉酸、鈣和鎂等營養來源,可以生吃、加入沙拉與其他蔬菜搭配或是煮熟食用。芝麻葉苗適合生長的通風、涼爽的環境,保持土壤潮濕將有利生長。

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