記者跑16層樓訪問 醫生讚fit

「夜蒲」團員之一佘英輝（圖）日前在港被本報追訪時唔搭�穧瞍荓銵A被記者追足23層樓，佢行到第16層時停低�W氣，回應記者話「我�]做律師，應酬呀嘛呢�齱v。（片段撮圖）

【明報專訊】本報揭發中澳法學交流基金會上周舉辦一帶一路訪京團，其間有團員「喜愛夜蒲」；團員之一佘英輝律師在港被追訪時就選擇唔搭�穧瞍荓銵A佢被本報記者追足23層樓，到第16層「索晒氣」回應，呢段新聞短片引來唔少討論。有家庭醫生更�鐪acebook撰文解構「行樓梯」，話對佘同記者�翵}好體格感到十分驚訝，話唔定呢個係記者入行最低要求�w。

「行樓梯」可評估病人體質

家庭醫生蔡國淦噚日�麜\�髽b專頁「醫言．故．我」介紹行樓梯，話睇症時經常以「行樓梯」來評估病人身體狀�G，行一層樓梯平均有11至12級，一般人行到至少兩三層樓梯又無出現力氣不逮，已經算係「高運動耐力」。佢舉例話，慢阻肺病或心血管疾病患者因為耐力會慢慢衰退，以前可以行一兩層樓梯，如果用藥不當或拒絕戒煙，即使平地步行數十米，都會感到氣喘。

蔡醫生同Emily講，如果平時唔做開運動，又或者有隱性病，突然間急行16層樓梯可能會病發�謘A所以建議一般人每日行五六層樓梯，當鍛煉身體，但提醒如果本身膝頭有傷患，行樓梯會加劇勞損，而肥胖人士都唔太適宜行樓梯，應考慮其他運動。

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