【明報專訊】跳繩，大多人都會，但要在世界級比賽上跳成冠軍卻非易事。廣州一鄉村小學花都區七星小學跳出「中國速度」，一分鐘跳380次，30秒跳220次，讓世界驚呆。

11月26日至28日，首屆世界學生跳繩錦標賽在阿聯酋迪拜舉行。七星小學斬獲所有28枚金牌中的27枚，並拿到迪拜挑戰賽的團體冠軍。而學生岑小林一人打破兩項世界紀錄，創下30秒單搖跳單腳110次(原紀錄106次)，3分鐘單搖跳單腳548次的佳績(原紀錄530次)。

在本次比賽中，共有30秒單搖跳、個人花樣、60秒交互繩、3分鐘單搖跳、4×30秒單搖接力等。不僅比速度，還要比耐力、團體合作協調性。

其中，在速度方面，按照七星小學5年級學生岑小林的速度，30秒單搖跳單腳是110次(為方便計算，通常以一隻腳的跳數來算，實際結果應是乘以2)，實際是30秒一共跳了220次，即一秒鐘跳7.3下。

這個速度快到全場八個國際裁都不相信自己的眼睛，要求錄像慢回放，數了八遍才心悅誠服地相信。而在耐力方面，連續三分鐘高速跳，沒有絆過一次，也是高難度。

個人花樣方面，則是同一代表隊中10名參賽選手一起跳，3分鐘時間，共規定15個花樣動作，包括開合跳、側手翻、釣魚、左右甩繩及搖跳等。主辦方規定，只要有一個動作失誤，就要被扣掉15秒，要拿冠軍就得10名隊員完完整整地跳齊15個動作，並且沒有一個隊員有失誤。

記者到七星小學，一睹孩子們的跳繩「神技」。校長張有連回憶當時的情景仍很激動，迪拜王子第一時間衝過來，要求跟「跳得最快」的中國選手合影留念，並為中國選手頒獎。

七星小學在廣州花都區花東鎮，是一所偏遠的鄉村小學。全校僅有315名學生，該校是2012年才啟動全校性的跳繩運動，至今不過3年。而七星小學從默默無名到名揚四海僅用了一年。

從2013年開始，在區賽中嶄露頭角，接�茖鴗j連、安徽、南寧、馬來西亞、阿聯酋迪拜，一路捧�茷a軍寶座前行，可以稱為「七星傳奇」。

張有連稱，自2012年引入跳繩項目後，先是在老師中普及，所有老師都要學習跳繩，看誰跳出速度，跳出想法。

接�荂A學生們看到老師跳繩，也感到有興趣，很快也加入進來，形成全校師生只要拿起一條繩子都能跳的局面。

「每天上午8時到8時半，全校有半個小時的繩操時間，每天下午4時到5時，全校也有1個小時的大課間時間用於跳繩。」而作為校隊的30多名隊員，更是每天加碼。「每天早上6時半到校跳繩，一直跳到8時半。而下午的訓練則是從4時到6時。」