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2015.08.11
星期二
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副刊 > 健康醫事
健康飲食控三高防止中風復發
隨著近年各類中風個案不斷上升,由藥物發展到檢測方法,醫學界對有關研究和治療工作亦有不少新進展,不過回到基本步,生活上嚴格控制「三高」,才是減...
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吃花生抗衰老
潤肺補鈣兼健心 糖尿病者適量吃
花生有「長生果」、「植物肉」、「素中之葷」之稱,多吃花生可補蛋白。花生性味甘、平,可健脾和胃、潤肺化痰、益氣止血,用於脾虛消瘦、食少乏力、乾...
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晨早不吃 大腦陷能源危機
早餐升血糖 提高工作效率
忌睡懶覺
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癌病的篩選檢查
在這談癌色變的年代,人人都希望能夠預防患上癌病,就算真的不幸患上癌病,也能盡早察覺而接受適當的治療,現在,有許多「篩選檢查」(Screeni...
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過早有性生活 子宮頸發育未成熟 抗病力差損健康
在女性的一生中,子宮扮演著非常重要的角色。它既能孕育胎兒,又是非常重要的內分泌器官。然而,子宮也始終面臨各種傷病的威脅,尤其不適當的性生活會...
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持續交通噪音 令人血壓飆高
英國帝國理工學院研究顯示,交通產生的持續噪音或許影響人們的壽命。
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含單身基因獨身比率高20%
長期單身對健康是「致命打擊」。研究發現,30歲以上的單身人士,無論男女,其生活都會變得極不健康,而單身者因病死亡的風險較已婚人士高出近5%至...
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寧缺毋濫 調整日程單身女人 做回自己
不管年齡多大,單身都不一定是件壞事。這並不代表你僅僅是坐在家等著真愛來找到你就行了。所而你要多出去走走,遇見新的朋友,這樣才能增加你找到真愛...
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適當運動恢復肌肉平衡 改善脊椎側彎
習慣了一種東西,就懶得去改,姿勢亦是,刻意擺正反而愈覺不適。很多人未必察覺自己有姿勢問題,就算明知想改善,有時亦可能有心無力,因為肌肉根本無...
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薯片 蛋糕 即溶咖啡 比香煙更易致癌
即使是現在,癌症也是日本人死亡的最大誘因。據日本厚生勞動省2012年(平成24年)公佈的資料顯示,每年有360100人因癌症死亡。為了預防癌...
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