【明報專訊】食得多鹽同糖對身體唔好，吃得太甜容易肥，太鹹會增加血壓，食物安全中心今年想推動市民減糖同減鹽，�鐪acebook推出「全城減鹽減糖」專頁(www.facebook.com)，利用早前�鷅穭W熱爆�齔f茄煲飯，提醒人煮飯要落少�躝Q，因為番茄有鮮味，落少�躝Q都好好味。

家陣世衛建議到2025年將鹽攝取量減少30％，咁香港人食開每日10克鹽，即係要減到7克，世衛希望最終可減到5克。原來港人距離目標仲有咁遠，睇�薑j家都要戒走重口味至得！