EMO收件匣：曖昧不明
【明報專訊】你有沒有試過對某人的感覺突然變了樣、分外留意對方？面對曖昧的關係，想踏前一步又怕對方躲避，原地踏步又不甘心，總令人不知如何是好。
如何增加對方好感？
喜歡一個人，自然想拉近和對方的距離，再一步一步發展關係，但在這一切發生之前，首先要令對方對你有好感，否則只是空想。若想增加對方的好感，不妨以日常及自然的方法，嘗試多出現在對方的視線範圍內，對方或不自覺對你產生好感。
此理論來自曝光效應(Mere-exposure effect)，屬心理學現象，意指我們如在無意識狀態下增加接觸某人或某事物，漸會感到對該人或事物變得熟悉，並產生好感，與賣廣告的原理相似。
社會心理學家Robert Zajonc於1968年提出此理論，其研究邀請一群參與者大聲朗讀一些他們不懂的外語詞，部分詞語要重複朗讀25次，朗讀後請參與者估計這些詞語的含意屬正面或負面。結果發現參與者朗讀次數較多的生字，他們較傾向認為意思屬正面。
此外，假如雙方具一定感情基礎，適當的自我揭露(self-disclosure)在關係發展上亦相當重要。心理學者Nancy Collins和傳播學者Lynn Miller的相關研究指出，自我揭露是相信對方並顯示重視對方意見和反應的行為，亦能向對方表達自己有意願加深彼此了解。如我們向對方分享個人經歷、價值觀或建立共同的小秘密，有助增加關係親密程度。
(主要學習重點：資訊素養內涵與正面價值觀的關係)
■模擬個案
．解答者：「青躍–青少女發展網絡」教育經理(專業性教育工作員)蔡嘉莉
暗戀階段中任何事都足以牽動人心，如遇上以下模擬情况，你會如何處理？
◆我被「ghost」了？
我和A是同級同學，自某天他回覆我的Ig story後，我們每天聊天。我對他有好感，但現實中我們很少交談。上星期開始他已讀不回，我該主動找他嗎？
專家回應：
你們的交流建基於社交媒體，現實中找他傾談或令他尷尬，建議給予對方空間。你可嘗試在社交媒體關心對方近况，看對方會否回覆。如否，有可能你被「ghost」了(意指一段關係上對方消失得無影無蹤)。建議你暫時不要找對方，並要接受這段關係已冷卻。請留意，建立關係時如只付出及無回報，你也可能受傷。假如對方認真回覆，可看對方是否願透露更多近况；如對方冷淡回覆，或要調整自己對這段關係的期望，並學習接受被拒絕。
◆我和好友喜歡同一人
我喜歡鄰班一名女生，我們會每天WhatsApp聊天，正計劃向她表白。最近我發現我的好友亦喜歡她，他同樣有跟她聊天。我覺得有點尷尬，我該繼續追求她嗎？
專家回應：
首先要視乎你和朋友的相處方式，如你的朋友向你透露對該女生有好感，你亦可大方承認你的想法，提議公平競爭。請明白大家在單身狀態下，每人均有權利找合適的對象，但要緊記當雙方不是情侶關係時，對他人的好要有界線，不要傾盡全力付出。當你選擇表白，對方可能會欣然接受、需時間考慮、拒絕你或表示喜歡你但不想發展成情侶等，建議你要有心理準備。如被拒絕，要學習接受，亦要思考與同樣追求她的朋友相處會否不開心，可找其他朋友「療傷」。
■投稿收件匣
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[公民學堂 第081期]
