操肌冇啖好食過程辛苦 黃宗澤張繼聰除衫有價 拒亂騷身材

操肌冇啖好食過程辛苦黃宗澤張繼聰除衫有價拒亂騷身材

[2024.08.15] 發表

【明報專訊】黃宗澤與張繼聰在電影《紮職3》再續兄弟情，追逐打鬥戲連場，慶幸拍攝時未有受傷。二人開心獲同片前輩鄭浩南和陶大宇讚工作認真。張繼聰稱欣賞鄭浩南懂得管理身形，形容對方是圈中「肌肉界代表」，難忘被鄭浩南用棍打背部的戲打到「啪啪聲」。黃宗澤之前因受傷和新冠疫情未有健身，拍攝時發現太瘦不夠力，現跟隨張繼聰介紹的健身教練操肌有成果。操得一身肌肉的兩人笑稱除衫有價，不會輕易暴露人前，因操肌過程辛苦，冇啖好食。

記者：柯美

攝影：鍾偉茵

黃宗澤與張繼聰為宣傳主演的《紮職3》一同受訪，前者表示之前因腳傷及頸部傷患，加上疫情停了多年沒有健身，拍攝時發覺自己太瘦，肌肉流失太多，導致跑步感吃力，最後決心叫張繼聰介紹健身教練給他，現在時間許可的話，一周操練5天，張繼聰大讚黃宗澤有恆心兼勤力。

市道不景把握機會

黃宗澤與張繼聰均表示操肌為身體，由於過程很辛苦，笑言除衫有價，不會輕易暴露人前。張繼聰說：「之前拍部戲要騷肌，事前花了兩三個月時間操練，要吃得好清淡，一除完衫第二日即狂食，平時不喜歡吃甜品都照吃。」黃宗澤感同身受說：「以前我和阿聰拍無綫劇《幕後玩家》要騷肌，真的冇啖好食，切雞走皮，還要過水先可以吃。我以前拍廣告和拍戲騷肌前，桌上先放滿食物，一著衫就狂吃。」

說到戲中兩社團大佬鄭浩南(Mark哥)和陶大宇讚他們工作認真，有書卷氣，黃宗澤與張繼聰多謝前輩稱讚，表示現在電影市道不太好，有機會演出便要好好把握，做到最好，所以在拍攝現場，未埋位都不敢放鬆、嬉戲。

Mark哥負責赤膊騷肌

二人大讚Mark哥身形管理得很好，很弗又有型，張繼聰說：「我由細到大都覺得Mark哥是肌肉界代表，他代表了蛋白質，到現在身形仍然又靚又弗，心境又年輕，我們和他一起拍桑拿浴那幕戲，就交給他赤裸上身騷肌。今次是我第二次拍桑拿戲，感覺像打邊爐，浸逾個小時，愈拍愈迷幻和眼瞓，一點也不享受，浸一次幾年都不敢再浸。」

張繼聰透露跟黃宗澤、陳家樂被Mark哥用棍打背懲罰那場戲，自己被打得最狠，打到「啪啪聲」，可能是他有較多肌肉，被認可能承受較大力度，黃宗澤笑說：「我都想認可下你。」張繼聰表示只可以給Mark哥認可，還說陳家樂現在雖然要花時間照顧BB，也要努力操練，下次要獲得認可。

黃宗澤/服裝：MR PORTER

髮型：Kel @HH hair

化妝：Cyrus Lee

張繼聰/髮型：Matt Chau

化妝：PinkyKu

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