身形弗爆有腹肌 任達華最愛吃番薯

[2022.06.17] 發表
任達華為推廣本地食材,早前到元朗農地及魚塘影相。(攝影/記者:林蘊兒)

【明報專訊】67歲任達華(華哥)熱愛攝影及講求飲食均衡健康,為推介本地出產的新鮮食材,3星期前冒茖g風暴雨,親身到元朗魚塘和農地拍攝一輯以「新鮮」為主題的相片,昨日展示其作品,更即場與中菜大廚交流煮食心得。華哥分享拍攝經過,「當日落水影漁民捉烏頭,天氣突然轉差雷電交加,我全身濕透,幸保住部相機沒有壞,因為器材好貴」。

華哥身形甚弗,還保持4螂’晼A原來與多年不變的飲食習慣有關,還自爆有「番薯王」稱號,貪番薯含膳食纖維又易飽肚,幾乎每日必吃,他公開多年小秘密,「番薯和番薯葉便宜又有益,平日開工我必備三寶,就是烚雞蛋、番薯及溫水,這個習慣已持續幾十年」。華哥自認廚藝了得,父親節會在家中下廚,煮最拿手的烏頭魚,讓太太琦琦和女兒Ella品嘗。他笑說:「我們先做一小時運動,然後就會肚餓,到時必吃我煮的魚。」

記者:林蘊兒

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