少年白=有智慧?
醫曝:心臟病風險高5倍

[2022.03.03] 發表

一頭烏黑亮麗的秀髮,是年少的專利,但年紀輕輕就滿頭白髮時,除了苦惱,更要小心可能是身體出狀況了!

醫生表示,提早出現白髮的原因,很多時候是血液循環不佳所導致,此時受影響的不僅是髮色,也會導致骨質形成不良,得到骨質疏鬆的機率就會是一般人的4倍;歐洲研究則指出,得到心臟病機率將是一般人的5倍之多。

常聽人說,看到白髮別隨便拔,「拔一根長三根」,究竟人的髮色為何會逐漸變白呢?外科醫生江坤俊提到,頭髮看起來呈現黑色,是黑色素細胞的緣故,但30歲後這些細胞就會開始耗損,平均每10年就耗損8到20%,到了50歲後,就會有一半是白的,而這是正常的老化現象。

但有些人不到40歲就長出不少白髮,江坤俊則說,這是因為他的黑色素細胞可能不太健康,如:血液循環不好,或常抓頭皮都可能傷到黑色素細胞,導致提早白髮。

江坤俊說明,中醫上還有個說法,「白髮出現的位置也暗藏著身體五臟六腑的危機」,例如:白髮一開始出現在額頭, 可能是脾胃、腸胃功能較差;若長在兩鬢則是肝膽功能較不好;後腦杓較多意味著膀胱可能出問題。以西醫來看,白髮出現的年紀較早,很多時候是血液循環不佳,得到骨質疏鬆機率會是一般人的4倍之多。

江坤俊解釋,黑色素細胞的健康要靠良好血液循環,對於造骨細胞也會有影響,因此不只是頭髮顏色,骨質形成不良同樣是一大問題。另外,醫師指出,歐洲更研究過2千位40歲以下的年輕人中,提早出現白髮者,將來得到心臟病機率是一般人的5倍之多,與血液循環不佳同理。

江坤俊提到,有些人會用某些特定梳子梳頭皮,或按摩百會穴也是很好的方式。

醫生說,百會穴就位在頭頂正中央,兩邊耳朵往中間連線,再從2個眼睛中間,鼻子連過去,正中地方就是百會穴,每次壓5秒再放掉,有助於增加頭皮血液循環,讓頭髮烏黑亮麗。

不過,江坤俊強調,最根本的方式是「戒菸、戒酒、控制體重」因為這3種東西會讓身體自由基變多,容易傷害黑色素細胞。

醫生提醒,假設父母30多歲就出現白髮,自己也差不多是同樣年紀有,傾向是基因問題;但爸媽到50歲仍沒長什麼白頭髮,你卻30幾歲就白髮蒼蒼,要小心可能是身體已經出狀況了。

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