盧海鵬每朝上山慢跑 發哥做埋隨隊醫師

[2021.07.26] 發表
盧海鵬身形較前清減,但行動自如且活力十足。(攝影/記者:林蘊兒)
周潤發(前)每朝拉隊行山,更做埋醫師為眾人按摩鬆筋骨。(資料圖片)

【明報專訊】盧海鵬(鵬哥)昨日參與仁濟醫院派發愛心福袋活動,同場還有馬德鐘太太張筱蘭博士,跟老友記分享健康資訊。

「連腳痛問題都改善」

鵬哥身形比前略為清減,但行動自如不用撐拐杖,全因每朝上山緩跑步,他認定是維持身心健康的唯一選擇,他說:「每朝早5點幾起身,6點半左右發哥(周潤發)就會來接我 ,跟其他朋友約20人一齊上山慢跑,跑步後身體比前好又弗了,連腳痛問題都改善!我不怕天氣熱,跑完出一身大汗沒所謂。」他稱慢跑都要跟呼吸節奏,每日花最少一小時跑3至5公里。鵬哥大讚發哥是隨隊醫師,為各人按摩鬆筋骨,手勢一流。

鵬哥今年底便80歲大壽,他希望簡單開心地度過,預計到時會跟一班跑友慶祝,因他們每人的生日,發哥都會帶頭慶生。

記者:林蘊兒

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