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2021.04.14
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副刊 > 健康醫事
一喝奶就拉肚子!
營養師曝「亞洲爛胃體質」
要攝取足夠的鈣質,最好「每天早晚一杯奶」,但是一喝牛奶就拉肚子,愈喝拉愈兇,該怎麼辦?營養師指出,大部分亞洲人都擁有「乳糖不耐症」的體質,有...
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近年來針對飯前或飯後吃水果的論點,支持與反對方各執一詞。對此,有營養師就解釋,其實一般身體健康的人,並沒有時間點的問題,只要注意自己身體是否...
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醫生﹕月經最怕2情況
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