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2020.11.08星期日
副刊 > 健康醫事
懷孕愛愛會傷胎？
「高難度姿勢」別亂試
成為新手父母，懷孕了就不能愛愛了？女性懷孕期達10個月，為了胎兒的健康著想，懷孕過程通通要「禁慾」嗎？婦產專科醫生李伯寧指出，「成為媽咪後，...
健康醫事
遇上渣男怎麼辦？
學懂從「欲擒故縱」關係中抽身
劈腿事件持續延燒，眾人大加撻伐的渣男特質，總是讓對方以為遇上真愛就無限包容，如何分辨渣男？渣男心態如何？該怎麼及時抽身離去，心理師有3個提醒...
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可樂、咖啡害骨質加速流失！
連「苦瓜排骨湯」都上榜
想要預防骨質疏鬆症，小心生活飲食中的大意行為，反而害你愈吃、骨愈鬆！醫生就提醒，要避免鈣質流失，要注意飲食要採取少糖、少鹽、少喝咖啡與可樂，...
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1份脂肪=5g油！堅果當早餐、零食「熱量狂?」
一張圖看懂份量表
許多人都知道，堅果充滿有益於健康的脂肪、蛋白質、維他命及礦物質，是極佳的營養來源。也因此，堅果種子類，如核桃、杏仁、芝麻、開心果、葵瓜子、花...
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