點止做小食咁簡單
氣炸乳鴿酥皮湯so easy!
氣炸鍋熱潮持續C升,自有了這個小器具,自己就可「炸」出各款滋味少油的美食,讓大家宅在家中也可玩「煮飯仔」。
不過,千萬不要以為它細細部,只適合做小食,其實就連脆皮乳鴿,還有傳統西餐廳的必備名菜──酥皮濃湯和風琴芝薯,也一樣只需幾個簡單步驟,就能輕易做到。想知道有什麼訣竅?一於跟烹飪達人Sandy媽媽學做啦!
脆皮乳鴿
工具:剪刀、鉗子、保鮮紙、廚房紙巾、蒸架、油掃、烘烤網
材料(分量:2隻):
急凍乳鴿 2隻
椒鹽 少許
油 適量
醃料:
蒜粉 1茶匙
幼鹽 1茶匙
砂糖 1茶匙
生抽 1茶匙
老抽 半茶匙
五香粉 半茶匙
紹興酒 半茶匙
上皮水材料:
麥芽糖 2湯匙
白醋 2湯匙
老抽 少許
做法:1.乳鴿早一晚從冰格放到冷凍格解凍,剪去腳掌,鉗去外身的毛,再用手將乳鴿腹內的內臟挖走,清洗乾淨,瀝乾水分
2.在乾淨的容器中倒入醃料拌勻,用手均勻地塗抹在乳鴿堨~兩面(圖A)
3.用保鮮紙或保鮮盒包好,放入雪櫃醃一晚
4.翌日取出及取走保鮮紙,用廚房紙巾印乾多餘醃料,放在蒸架上或吊起風乾2小時
5.在另一個乾淨容器中,將上皮水材料拌勻,用油掃塗在乳鴿表面(圖B),再風乾2小時。(提示:上皮水可令乳鴿更上色,炸出來的乳鴿皮亦會更香脆)
6.以180℃預熱氣炸鍋10分鐘
7.烘烤網掃油,放上乳鴿,以190℃氣炸15分鐘,如不熟透可再自行加時(提示:烘烤網能讓乳鴿的底面平均受熱,避免其中一面燒焦或不夠熟透的情G出現。氣炸前要預先在烘烤網上掃油,以免黏住乳鴿皮)
烹飪達人
Sandy媽媽,設有個人facebook專頁「Sandymama - Moonmoon Kitchen」 及網誌www.moonmoonkitchen.com,熱愛烹煮中菜及糕點,不時與讀者分享食譜,曾出版烹飪書《Sandy媽媽零失敗氣炸鍋料理101》。
小貼士
?Sandy媽媽稱,一般大型急凍食材店或街市家禽檔均有售賣乳鴿。由於乳鴿與雞的體型結構相似,清理內臟時,可直接用手沿茷嵾I的軟骨將軟組織挖走。如不想親自處理,也可於家禽檔購買時要求檔主清理
?若想縮短製作時間,可用風扇加快風乾速度,風乾至乳鴿沒再滲滴血水,以及鴿皮變成啞色便可
?不同品牌的氣炸鍋,其火力的強弱度和升溫速度有所不同,故需自行調節時間
酥皮周打蜆湯
工具:易潔鍋、烤碗、油掃
材料
蜆 半斤
煙肉 2片
薯仔 半個
紅蘿蔔 半個
洋b 半個
蒜蓉 1茶匙
現成酥皮 1塊
無鹽牛油 20克
低筋麵粉 1湯匙
雞蛋 1隻
清雞湯(250毫升) 1盒
調味料:
黑椒碎 少許
忌廉 100毫升
白酒 50毫升
小貼士 ?酥皮可在大型超級市場買到,如果烤碗的碗口不是太大,一塊酥皮通常可做約4碗湯
做法:
1.蜆洗淨後,用清水浸1小時待其吐沙,再過水洗淨,瀝乾水分
2.煙肉切粒,薯仔、紅蘿蔔及洋b去皮切細粒
3.先在鍋上爆香蒜蓉,再加入步驟2的材料爆炒(圖C)
4.加入牛油及麵粉同炒,加蜆,再加調味料、清雞湯拌勻,然後蓋上鍋蓋,以小火煮至所有材料變腍和蜆隻開口(提示:可酌量加入清水以調節湯的濃度)
5.將蜆湯倒進烤碗,然後沿烤碗邊掃上蛋液
6.酥皮裁剪至四方形(圖D)(尺寸比烤碗開口大一點),放上烤碗黏實
7.用熱水坐融牛油,塗在酥皮上(圖E)(提示:塗上牛油後的酥皮,炸出來會更香脆)
8.氣炸鍋以180℃預熱10分鐘,放入烤碗,再以160℃氣炸8分鐘即成
風琴芝薯
工具:筷子、油掃
材料(分量:2個):
薯仔 2個
煙肉 2片
混合芝士 200克
油(或牛油溶液) 適量
調味料:
意大利香草 適量
蒜粉 適量
鹽 適量
黑椒碎 適量
紅椒粉 適量
小貼士
?外皮顏色較深的薯仔,質感相對較軟腍,適合做焗薯
?市面上有不同種類的芝士,以混合芝士最為常用,大家亦可根據個人口味選擇其他類別,但要選購芝士碎而不是片裝芝士,否則很難塞進薯片中
?不愛吃煙肉,可以西蘭花代替
做法:
1.薯仔洗淨外皮,抹乾水分
2.用筷子墊住薯仔兩邊底部,再用刀切成一片片(圖F)(提示:用筷子墊住薯仔底部可避免切斷薯片,以營造風琴效果)
3將煙肉切粒,混合芝士一起塞入每塊薯片中間(圖G)(提示:留心每塊薯片中間都要放滿材料)
4.薯仔放上烘烤盤,灑上調味料,然後噴油,或用油掃塗上牛油溶液(提示:由於薯仔本身沒有油脂,氣炸前必須添加點油分,做出來才不會過於乾身)
5.放入氣炸鍋,以160℃氣炸20分鐘即成