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除夕飲食法則<br>健健康康迎新年

除夕飲食法則
健健康康迎新年

2019年末，在這個重要的日子，親朋戚友歡聚一堂開派對。飯桌上大魚大肉、觥籌交錯，飲食上難免不太健康。怎麼吃才夠健康呢？給您提出幾個建議。 詳情
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健康醫事
熬夜開派對?食療迎新年

熬夜開派對?食療迎新年

熬夜可謂是一場對身體的考驗，不習慣熬夜的人，熬夜後整個人很疲憊、很虛弱，熬夜後應注意及時補眠，不要讓身體長期處於超負荷的狀態。恢復睡眠習慣除... ...詳情
醫學角度——兒童肥胖：診斷與預防

醫學角度——兒童肥胖：診斷與預防

兒童肥胖已成為流行病，在全球各地情況演變得愈來愈嚴重，所以政府、醫學界和家庭都要攜手解決這個會影響兒童身心發育的疾病。 ...詳情
玩具指南 好玩助發展

玩具指南 好玩助發展

最近，診所添置了新玩具，包括遇水會變色的「拉麵」、迴轉壽司店、積木大屋等，令我們一眾言語治療師十分興奮。要知道，玩具是語言訓練的好拍檔，因為... ...詳情
4個「炸彈」 摧?婚姻關係

4個「炸彈」 摧?婚姻關係

外國和本地研究都發現，父母的婚姻關係愈差，孩子的情緒和社交問題愈多。所以，如果家長想孩子發展得好，可以從夫妻關係做起。 ...詳情
2020新年決心，一定要加上這一條

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就是少吃甜食！ ...詳情
為什麼英國王室不在聖誕節當天拆禮物？

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和普通民眾一樣，英國王室也會過聖誕節，但是他們過聖誕的方式可能和你想的不太一樣，比如說，不同於英國民眾的傳統，他們不會等到聖誕節當天早上才拆... ...詳情
英母聖誕不送禮?教仔要知足

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孩子收到心水禮物甜笑，是不少父母最想見到的畫面。有英國媽媽反其道而行，節日絕不買禮物給子女，但與財政問題無關，她稱小時候收再多禮也不開心，為... ...詳情
年輕時乏睡 年老後失智

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最近的研究在追蹤受試者22年和28年後都發現，年輕時的睡眠品質會造成類澱粉蛋白在神經細胞上的沉積，增加年老後失智症的機率。 ...詳情
明C.傅貼士：預防滑雪膝關節韌帶受傷

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上周本欄已介紹過滑雪運動的安全十則，內容主要環繞滑雪運動的安全準備功夫及裝備。今期則介紹如何防患滑雪時最容易傷及的膝關節韌帶。 ...詳情

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