名校兩華裔生月內先後自殺 專家籲父母學聆聽子女訴苦
學業競爭大不懂求助 華社乏心理健康認識
【明報專訊】約克區有眾多華人學生的名校一個月內接連發生華裔學生自殺身亡案件。
聖誕新年假期前學生都面對期考和沉重的功課壓力，華社內有輔導中心負責人稱，華人家長宜學會聆聽子女訴說學習上的痛苦。
位於萬錦市康山里斯利街夾John St.附近的St. Robert天主教中學，分別在今年10月17日和11月7日發生2宗學生輕生案件。華人學生絕少主動向輔導人員尋求幫助，令致面對沉重壓力的學生，有更大的心理風險。
10月17日清早，距離此中學不遠的地方，約克警方發現一名16歲同學的屍體，並表示，初步認為死因無可以之處。22天之後的11月7日，St. Robert又有一名男同學身亡，具體死因不明。
警方未透露更多消息，校方也表示必需尊重家人隱私。這可見得現今學生能面臨的一些精神壓力，不管是因學習或社交。在最後一期2017至2018年，菲莎研究所(Fraser Institute)排名中，St. Robert天主教中學排全省第6。
除了會提供ESL(英語第二語言)課程之外，他們還是極少數會提供國際認可國際學(IB)課程的天主教中學，這使吸引眾多華人社區的學生。因此，這些學生面臨的競爭，以及學習帶來的壓力便不足為奇。
家和專業輔導中心(Chinese Family Services of Ontario)總幹事黃曉瑩博士指出，華人家庭社區面對的一個挑戰是對心理健康的認識，與未能及時發現和治療心理健康的風險。同時，當孩子缺乏對心理健康的認知，這會給學校與教育局造成一種困難，因為華人幾乎不會主動向輔導人員尋求幫助或諮詢，直到為時已晚。加上學校資源有限，無法提供一對一治療。
黃博士強調，如果發現孩子不開心或不願溝通，這些不可忽視。
她說：「如果突然不想上學、沉迷於網絡遊戲或、缺乏面對面社交、不肯出門，這些都是憂鬱症的症狀。家長需要採取行動，鼓勵孩子尋求幫助，不要批評或指責孩子。」
在華人社區當中，留學生出現心理健康問題的風險更高，這是由於他們缺乏與家人和朋友良好的溝通，加上距離、時差、文化差異等因素也會使學習環境更加困難。
黃博士表示，會出現在華人社區的另一種現象是，對於心理健康的污名化，尤其是在治療與藥物方面。這會造成孩子推遲治療，而這是他們最不願看到的。黃博士表示，需要衡量不接受治療的後果。
若想要尋求幫助但不知道從何開始，黃博士稱，家和專業輔導中心可提供個人輔導、夫婦輔導、家庭輔導。
加拿大還有《自殺熱線》，一天24小時都會有人接聽，現在還可以選擇發短訊，中心亦提供普通話、廣東話、越南等多種語言服務。黃博士最後補充說：「家長可以做的則是改變他們與孩子的溝通方式，學會聆聽他們訴苦。」中心電話(416)979-8299或1-866-979-8298。
全國心理健康調查揭問題逐年嚴重 63.6%受訪大學生感絕望
【明報專訊】在青少年心理健康出現重大危機迹象的背景下﹐多倫多「展望青年」與家和專業輔導中心昨天聯合舉行學生學習技能和心理健康工作坊。10多名... 詳情
