副刊 > 健康醫事

久坐久站,坐骨神經痛易上身<br>未必要開刀  專家推3招伸展操
提到坐骨神經痛,相信不少人常會認為,這是年長者才有的毛病。其實不然,日常生活經常久坐、久站的年輕人更是高危險族群!而網路有謠傳指出,「想要改... 詳情
健康醫事
洗臉後 用毛巾擦乾還是自然風乾?
大家都知道肌膚保養的第一步是清潔,把臉洗乾淨的重要性應該不必多說,清潔的步驟相信每個人也都是專家了,但是!!洗完臉,清潔後,臉上還有水珠殘留... ...詳情
女人該學會讓自己舒服!<br>專家教妳DIY安全3招
曾有句電影台詞說到:「老公不在不能做愛,只好跟婆婆一起做蛋糕。」但,真的是這樣嗎?享受「性」福誰說一定要有另一伴,「自己來」一樣很OK! ...詳情
最有效的運動?走路!
6月1日是「國際步道日」(International Trails Day)。「步道」指為徒步行走或者單車設立的戶外路徑。「國際步道日」日主... ...詳情
胸痛不要忍 女性更要小心
冠心病來得快又兇猛,是奪命劊子手!當出現胸痛、胸前出現有壓迫感外,甚至幅射到左手臂、肩部或下巴,或合併呼吸促、冒冷汗、噁心嘔吐、頭暈等現象時... ...詳情
坐飛機痛到想跳機<br>5招緩解「飛機耳」
出國遊玩令人感到興奮,但是在搭機時總是會出現一些身體不適,像是因為狹窄空間造成的腰痠背痛、暈機、耳痛耳鳴等症狀,可能是大家搭飛機最討厭遇到的... ...詳情
35歲陳姓女子因急性腸胃炎上吐下瀉至診所就醫,打完止吐藥返家後,臉部卻變得猙獰,出現扭曲歪嘴、坐立不安等,家人一度以為「中邪」或中風,送急診... ...詳情
明C.傅貼士:高球肘自療運動
高球肘,或高爾夫球肘 (Golfer's Elbow) 的學名為肱骨內上髁炎 (Medial Epicondylitis),是一種在肘關節內... ...詳情

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