副刊 > 健康醫事

放假後開工暴躁#醫教甩厭世感
放假後開工就感到厭世?還有焦慮、暴躁、頭暈、頭痛等不適感上身?醫生表示,這是假期過後開工第一周常見的現象,稱為「收假症候群」,多數人的症狀會... 詳情
健康醫事
攝取富含鐵質牛肉#改善跑步頭昏暈眩
你是否在跑步前或跑步後進行下半身伸展動作,在突然站立起來時常會有頭昏暈眩的情況嗎?也許你心中會想,常運動應該很健康,怎會一站起來就會暈頭轉向... ...詳情
午睡一小時 心智年輕5歲
午餐飯後小憩一會兒,讓腦袋暫時放空,順便補個眠,真是上班族和學生們的「小確幸」!許多研究顯示,睡午覺對健康很有好處,既可休息也能充電。最近研... ...詳情
明C.傅貼士——選購合適的運動器材:抗阻力篇
讀者如想保持身體健康,其實源於維持良好的生活習慣加上均衡飲食、充足睡眠及適量運動。有很多人曾經問過我如何在忙碌的生活中保持適量運動?其中一個... ...詳情
夜班、輪班睡眠混亂<br>醫生教你健康睡
因經濟和社會發展的需求,輪班工作已經成為製造業、倉儲通訊業、運輸業、醫療保健服務業(包含長期照護產業)、保全業、便利商店等事業經營的常態,甚... ...詳情
聞垃圾食物香味2分鐘可減肥
飲食控制是減重民眾的大難關,尤其當你經過鹽酥雞或雞排攤販時,陣陣香氣撲鼻而來,實在令人欲罷不能,而這其實也是不少餐飲業者的慣用手法,你或許會... ...詳情
拒當床上「逃太郎」<br>改善關係別硬撐
親愛的,不要再硬撐了!對於「性」這檔事,有一些男人卻是「名存實亡」。醫生指出,男歡女愛是一種相愛行為,必須跟對方一起享受,既不是「妳的事」或... ...詳情
性愛馬拉松 賭「誰更持久」<br>男激戰第7回暴斃女身上
無論男女,一定希望給另外一半最美好的性愛,但為了比「誰在床上比較持久」,竟然葬送性命? ...詳情
口愛會傳染性病<br>防護有ABC錦囊
男女「性愛」常以訛傳訛存在不少迷思。醫生指出,暑假期間,年輕世代因口腔感染#疹病毒,求診案例有明顯增加。原本患者多以為是「火氣大」所引起,後... ...詳情

明報網站 · 版權所有 · 不得轉載
Copyright © 2019 mingpaocanada.com All rights reserved.
Ming Pao Daily News A wholly owned subsidiary of Ming Pao Enterprise Corporation Ltd.
Toronto Chinese Newspaper

1355 Huntingwood Drive, Scarborough, Ontario, Canada M1S 3J1 | Tel.: (416) 321-0088 | Fax: (416) 321-9663 | Advertising Hotline Tel: (416) 673-8250