世界三分鐘﹕芬蘭式幸福 居家 把酒 愛護自己
【明報專訊】芬蘭近年興起獨特幸福生活潮流「kalsarik?nni」，意即只穿內衣褲獨留家中吃零食、喝酒，徹底放鬆身心。現象反映該國民眾對獨處解壓的渴求，有人將kalsarik?nni稱為「毫不做作的快樂生活選擇」。根據聯合國可持續發展解決方案網絡(SDSN)2018年3月發表的《2018年世界幸福感報告》(World Happiness Report 2018，又名全球快樂報告)，芬蘭從2017年的第5位躍升榜首，成為全球最快樂國家，他們的幸福生活到底是怎樣的？
◆快樂指標
《2018年世界幸福感報告》調查2015至2017年全球156個國家及地區人民的快樂水平，根據各地受訪者對生活評估問題的評分，以特定加權法整理出排名，並以6個因素解釋各地快樂水平的差異：
．人均國內生產總值(GDP Per Capita)
．預期健康壽命
．社會支援
．慷慨程度
．社會自由
．貪污狀况
◆移民也快樂
《2018年世界幸福感報告》新增117個國家及地區主要移民的快樂程度評估，芬蘭同樣位列榜首。負責調查的學者John Helliwell認為結果反映快樂並非芬蘭民族固有本質，「如果快樂是與芬蘭人的心態有關，那麼在孟加拉人身上也應能找到同樣的東西，所以說快樂與國家的治理方式更為相關」。
◆精神上的芬蘭人
kalsarik?nni反映芬蘭人着重日常的舒適放鬆，抗拒緊張的社交活動與公開場合。平面設計師Karoliina Korhonen於2015年開創漫畫系列《芬蘭人的噩夢》，描述芬蘭人社交內向現象，例如排隊輪候巴士要與他人相隔數米等。漫畫意外地在中國爆紅，甚至衍生「精神上的芬蘭人」一詞，可能說明中國年輕人面對講究人際關係的傳統，備受壓力，故從中找到共鳴。
◆社會保障
芬蘭為福利國家，其快樂水平經常被認為與完善的社會保障有關：
失業
有工作能力但失業的單身者每月平均可領697歐元(約6189港元)，有未成年子女者可多獲約110至210歐元(約977至1865港元)
醫療
除了可選擇費用低廉的公營醫療服務，所有國民均獲健康保險，應用範圍涵蓋私營醫療機構及藥房，病後未能工作者最多可獲發放300個工作天的疾病補貼
退休
互補退休金系統分為兩部分：收入所得退休金由僱主和員工供款，金額取決於工作年資及薪金；國家退休金源自國庫，金額視乎家庭狀况及收入所得退休金數額，每月最多可領約629歐元(約5586港元)
懷孕
孕婦可於預產期前30至50個工作天起休假並獲發約4個月產假補貼(每個工作天至少約25歐元，即約222港元)，產後也有育兒補貼
教育
幼兒教育費用低廉，學前教育(基礎教育前一年)、基礎教育(7歲起共9個年級)及中等教育(高中或中等職業學校)免費提供，部分高等教育亦免費
◆知多點
本港《2018年應課稅品(修訂)條例》11月30日生效，任何人不得在業務過程中向未成年人售賣或提供酒類飲品。世界衛生組織屬下的國際癌症研究機構把酒精列為第1類致癌物，即科學證據已證明酒精致癌。另外，酒精可導致心臟病、癌症、中風等超過200種疾病，並損害未成年人的腦部發展。
◆「必須快樂」的壓力？
北歐各國向來高踞快樂國家排名的前列，不過丹麥哥本哈根幸福研究所聯同北歐理事會2018年8月發表研究，顯示北歐國家及地區的年輕人並不快樂，他們甚至承受着「必須快樂」的壓力，精神健康愈趨惡化。以芬蘭為例，15至24歲死者中約三分之一死於自殺。
研究人員指出，北歐存在「快樂不平等」情况，而北歐民眾擁有快樂的普遍形象，令不快樂的人可能因顧慮他人眼光而不敢聲張。
資料來源：綜合報道、World Happiness Report 2018、芬蘭社會保障局機構Kela網頁
■字詞發音﹕bit.ly/2FGvMAc
[通通識 第551期]
