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2018.11.28星期三
副刊 > 健康醫事
吃得對 心情好
「大毒治病，十去其六，無毒治病，十去其九」
現代人各方面壓力不斷增加，很多人出現不同程度的抑鬱情緒。如果這種情緒持續，不僅給自己帶來很大痛苦，同時也給日常生活、工作造成一定程度的影響。...
健康醫事
性愛之路：宜：心靜→性→靜心
忌：一想就要，一要就射，一射就完
很多人會對這個題目不解，因為性總讓人產生激情、衝動、熱辣、誘惑、忘我的聯覺，貌似和「心」、「靜」這兩個字眼並無關聯。但是，這恰恰是人們抱怨性...
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中國國家衛生計生委近期發布了《老年人不良風險評估》等推薦性衛生行業標準，其中包括《老年人不良風險評估》《學生餐營養指南》《腦卒中患者膳食指導...
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注意休息
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你晚上是否有失眠或難以入睡的問題？據統計，約有四成的加拿大人曾經歷過失眠。長時間工作、生活及家庭壓力、喝過多咖啡或能量飲品、不定時作息及疾病...
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在我們周圍，捧?手機、平板電腦的「低頭一族」愈來愈普遍。長時間低頭造成頸項部肌肉勞損，進一步可導致頸椎病的發生。
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