5成肥胖青少年焦慮自卑
[2018.09.11] 發表
據《全國青少年體重與健康調研報告》顯示，32.7%的調研對象最苦惱的事情與超重/肥胖有關，50%有不同程度的焦慮情緒，56%更感到自卑。對此，首個面向全國青少年的體重管理公益課程「長頸鹿行動」近期走進廣州、上海等10個城市的100所學校，從「飲食」、「運動」、「情緒」、「作息」四領域進行體重管理，幫助其健康成長。
《調研報告》發現，由於現在社會審美從前的「富態美」轉變為「以瘦 為美」，肥胖的形成往往被認為是肥胖者本人的生活習慣差、自控能力不佳、貪婪等因素所導致，超重、肥胖青少年常常背負着較大的社會壓力。
「自己太胖了，對外樂觀，但其實我內心深處很自卑。」來自四川大學的19歲女生如此嘆道。
另一名調研對象、瀋陽市第 20 中學的17歲男生坦言：「因為身材，感覺在別人面前抬不起頭來。」
為助力青少年體重管理，公益課程「長頸鹿行動」最近深入到上海、廣州、深圳、重慶、成都等10個城市的100所學校，綠瘦慈善基金會邀請體重管理、心理學和體育運動三方面的專家授課，包括全國首批體脂管理師、心理諮詢師、體能訓練師等，最大程度傳播「體重管理」知識。同時，伴隨課程推進培養志願者團隊，為明年在全國範圍內更廣泛推廣此公益課程儲備人才。
「目前，中國超重肥胖率不斷增長的趨勢仍在延續。」中國營養學會副理事長馬冠生希望，通過體重管理或其他的干預措施，把超重者變成體重正常的人。而中國疾控中心營養與健康所學生營養室主任張倩認為，控制兒童的超重肥胖，需要社會的共同努力，建議學校、家庭共同設計有效的預防和控制方案。
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