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果蠅嗡嗡最惱人<br>三妙方助消滅

果蠅嗡嗡最惱人
三妙方助消滅

小小一隻看似無害，一群入侵毀整片果園。 詳情
今日必讀
安居樂園
增加維他命C抗氧化

增加維他命C抗氧化

均衡吸收各種所需營養，是保持健康的要訣之一，不少美容品牌均會把維他命C加入護膚品當中，用作抗氧化配方，然而維他命C在空氣中容易氧化，必須選擇... ...詳情
面部精華 補濕肌膚

面部精華 補濕肌膚

很多人也擔心隨着年齡增長，肌膚內的膠原蛋白會逐漸流失，令面上出現皺紋。其實除了均衡的飲食習慣、充足的睡眠外，在每天的護膚程序當中，也必須使用... ...詳情
夏天缺水易抽筋<br>強腿肌做足預防

夏天缺水易抽筋
強腿肌做足預防

到夏天，有不少人受抽筋困擾。有人跑步時抽筋，有人游水時抽筋，亦有少做運動的人晚上睡覺時突然抽筋；而且出現的抽筋次數，明顯較其他季節頻密。難道... ...詳情
夏日跑步也要熱身<br>心肺慢慢起動 長跑長有

夏日跑步也要熱身
心肺慢慢起動 長跑長有

不少人會選擇運動減壓，運動種類繁多，當中尤以跑步最為人熱捧，愛其簡單直接，毋須任何輔助工具，可隨時隨地跑。不過，夏日練跑，到底要注意什麼？不... ...詳情
一身飄逸驅走悶熱

一身飄逸驅走悶熱

7月盛夏過去，氣溫依然炎熱，太陽繼續高掛。 ...詳情
消暑錯招逐個捉<br>冰凍甜飲 愈飲愈熱

消暑錯招逐個捉
冰凍甜飲 愈飲愈熱

熱浪席捲英、美、日、韓等地，其中在日本，東京、京都剛過去的7月氣溫高達攝氏40度，全國一周內錄得65人熱死、2萬多人因中暑送院，情况非常嚴重... ...詳情
身體「散熱器」失效致中暑

身體「散熱器」失效致中暑

熱，會對身體造成不同程度的傷害，包括熱水腫、熱昏厥、熱衰竭及中暑等。 ...詳情
布甸雪條好滋味<br>自製夏日甜品透心涼

布甸雪條好滋味
自製夏日甜品透心涼

夏天熱到不想出街，但又想吃甜品，怎麼辦？適逢暑假，小朋友們不如參考以下既簡單又好味的冰涼甜品做法，極速消暑！ ...詳情
在家睇電視兼收身<br>一張櫈塑造靚線條

在家睇電視兼收身
一張櫈塑造靚線條

夏天玩水上活動，最羡慕其他人可以展示健康身形。奈何平日忙於返工做家務，很難抽時間出街做運動。 ...詳情

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