想要幫助寵物更好地鍛煉，一些遊戲能起到極好的效果。

「我有一段時間工作很忙，沒有像從前一樣與狗狗做遊戲，

明顯感覺到牠的精神大不如前，似乎身體也虛弱了。

寵物醫生告訴我，

定期與狗狗做遊戲可以讓牠對主人更依戀，對牠的身體也有好處。」

愛寵人士Leo很有感觸地說。

與寵物做遊戲不僅可以增強彼此的親密感，增進感情，還能幫助寵物做更多的運動，強身健體。只要幾分鐘，與寵物做一點點小遊戲，有時候可以起到意想不到的效果，讓寵物更加健康活潑。

狗狗拔河鍛煉牙齒

叼飛盤是狗狗最喜歡的遊戲之一，不僅簡單易行，還可以鍛煉狗狗的身體，起到運動效果。但需注意選擇平整的公園綠地或空地作為遊戲地點，避開可能造成危險的物品。遊戲時間也需掌握，不宜在光線太強的中午或光線不好的傍晚進行，以免狗狗在運動中受傷。此外遊戲前應仔細檢查玩耍用的飛盤，如果飛盤摔出裂痕應及時更換，避免刮傷狗狗。

家有哈士奇犬的Leo說：「我最經常與狗狗做的遊戲是拔河，也是牠最喜歡的。拔河對狗的牙齒有好處，可以鍛煉牠的咬合力。拔河所用的繩子需要到專門的寵物店購買，軟硬度合適，以免損傷狗狗的牙齒。遊戲的時候我抓住繩子一頭，牠咬住另一頭，彼此拔來拔去，狗狗非常感興趣。但需要注意的是最後要適當放水讓狗狗獲勝，這樣牠們才會對遊戲充滿興趣，以後繼續玩耍。」

「我家的狗還很喜歡爬山，周末的早晨我經常帶牠去周邊爬山。哈士奇不太需要動腦，喜歡運動量比較大的遊戲，愈折騰愈開心，爬山也是不錯的選擇。但狗狗對氣味很敏感，對不熟悉的環境也非常好奇，經常在路上東聞西聞，要多費不少時間。不過我帶牠出去是為了強身健體，鍛煉他的腿部肌肉，速度太快也不是一件好事。」

貓咪捉迷藏助運動

「我家的貓不愛運動，天天往床上一趴，動都不想動，愈長愈胖。」養有一隻波斯貓的Jake表示：「有一次我帶牠去寵物醫院，醫生告訴我，貓咪太缺乏運動了，這樣下去對牠的身體很不好，建議我與牠做一些遊戲，促進貓咪的運動。」

醫生建議Jake與貓咪做捉迷藏的遊戲，將貓咪喜歡的貓狼取一小碟藏在房間的角落，然後把貓咪放出去讓牠尋找食物。等貓咪快要找到的時候，自己藏到另一個角落，然後呼喚貓咪，讓牠跑向自己，來回奔跑，達到運動的效果。

「這個遊戲的運動量不是很大，但如果每天堅持玩一段時間，效果也是很不錯的。」Jake說：「不過要注意不要給貓咪放太多的食物，以免導致牠吃得太多，貓咪跑來找主人的時候可以再多給牠一點東西，同時摸摸牠給予鼓勵，這樣才能引起貓咪的興趣，讓牠堅持玩下去。」

Jake還會與貓咪做一個追逐老鼠的遊戲，同樣可以起到運動的效果。遊戲方法很簡單，用繩子將貓咪喜歡的小老鼠玩具綁在自己的鞋上，故意從貓咪面前緩緩走過，等貓咪發現後加快步伐，讓貓咪跑上來追逐。「我通常會在樓下空地玩這個遊戲，一邊跑一邊繞過樹木，或者突然拐彎，加大遊戲難度，貓咪會更有興趣。這個遊戲還可以訓練貓咪的捕捉和跳躍能力，好處多多。」

「有一點需要注意，給貓咪適當的獎勵是可以的，但是不要總給吃的，否則運動就沒有效果了。醫生告訴我，言語鼓勵有時比食物更好，摸摸貓咪的頭，撓撓牠的下巴，會讓牠感到很開心，願意繼續做遊戲。」Jake補充道。