副刊

夏天缺水易抽筋<br>強腿肌做足預防

夏天缺水易抽筋
強腿肌做足預防

到夏天，有不少人受抽筋困擾。有人跑步時抽筋，有人游水時抽筋，亦有少做運動的人晚上睡覺時突然抽筋；而且出現的抽筋次數，明顯較其他季節頻密。難道... 詳情
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夏天缺水易抽筋<br>強腿肌做足預防

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