副刊

感冒初體癒

感冒初體癒

又是轉天氣，身邊不乏人接連患上感冒，有些經常好了一陣子，又再患上，確是惱人。其實，如果趁感冒初癒，病徵逐漸減輕時，如進行適當的飲食保健，令身... 詳情
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健康醫事
長者吃動結合 預防肌肉衰退

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老年人的膳食需特別注意，選擇適應其特點的食物，令老年人更好地適應身體機能的改變，努力做到合理營養、均衡膳食，減少和延緩營養相關疾病的發生發展... ...詳情

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