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美國專家：男人一定要結婚<br>婚姻使你擁有高質性愛

美國專家：男人一定要結婚
婚姻使你擁有高質性愛

現代社會越來越多元化，很多男性選擇「不婚」，認為這樣會更加自由。據美國男性雜誌《問他》報道，在英國，結婚人數已跌至近150年來最低；在美國，... 詳情
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五個動作增強性能力<br>讓性愛更上一層樓

五個動作增強性能力
讓性愛更上一層樓

性愛既是技術活，更是體力活。經常鍛煉可以提高耐力和爆發力，從而起到提升性愛質量的作用，一些運動對提升性能力有明顯幫助。以下是美國性學家推薦的... ...詳情
傑克琳與丈夫與孩子們

傑克琳與丈夫與孩子們

由於遺體捐贈器官供應短缺，活體捐贈者對於挽救瀕危的生命至關重要。是什麼促使某人捐贈器官給素昧平生者呢？39歲的傑克琳‧賴特（Jacklyn ... ...詳情
前門鬆後門緊 聲息和形不豐<br>長者養生要「8標6趣」

前門鬆後門緊 聲息和形不豐
長者養生要「8標6趣」

老年人的身體健康是不少子女所關心的，但是有些疾病是潛伏在身體內一時間沒辦法判斷的，不過今天要給大家介紹8個標準，大家可以用它來衡量老人是否健... ...詳情
熱量僅100千卡 多吃梨有助減肥

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目前，中國的肥胖人數已超越美國位居世界第一。隨著肥胖率的快速提高，心血管病、糖尿病、癌症等疾病的魔爪也伸向了更多人。肥胖已成為全球引起死亡的... ...詳情
一嘴吃不成胖子 一次運動減不了贅肉

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讓所有的事都成為生活習慣，無論是運動還是正確的飲食，實在就是要有足夠的欲看和動力。有個方法能幫助你培養運動習慣：想象從運動中得到的益處，想象... ...詳情
麵食未必一定升糖<br>常吃蕎麥麵 糖友速降糖

麵食未必一定升糖
常吃蕎麥麵 糖友速降糖

很多糖尿病患者都不敢吃麵食，害怕血糖升高，其實只要注意選擇，麵食也是可以吃的，比如用蕎麥做成的麵條或者餅，常吃不僅不會升高血糖，還能降血糖。 ...詳情
菜中肉 地下人參<br>夏季養生 必吃佳品

菜中肉 地下人參
夏季養生 必吃佳品

夏季的養生更是需要慎重才行，炎熱的天氣很考驗身體機能的！那麽對於夏季，養生怎麽吃呢？夏季養生的食物有哪些？夏季養生的食譜又有哪些呢？ ...詳情
明C.傅貼士：掌上壓 (Push Up)

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俯臥撐 / 掌上壓 (Push Up) 是鍛練上身肌肉及關節的最佳體操動作。這個動作不僅能鍛練肩三角肌 (Deltoid)、胸肌 (Pect... ...詳情
士多啤梨蘋果橙 營養生果怎樣揀

士多啤梨蘋果橙 營養生果怎樣揀

水果富含有營養價值，一天至少要食用兩份才足夠。蘋果、橙、草莓、葡萄等都含有豐富的維他命C，可以提升免疫力，預防疾病和感染，適合所有人食用。不... ...詳情

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