副刊 > 健康醫事

士多啤梨蘋果橙 營養生果怎樣揀

士多啤梨蘋果橙 營養生果怎樣揀

水果富含有營養價值，一天至少要食用兩份才足夠。蘋果、橙、草莓、葡萄等都含有豐富的維他命C，可以提升免疫力，預防疾病和感染，適合所有人食用。不... 詳情
今日必讀
健康醫事
睡不着吃養生粥<br>桂圓大棗 助眠最好

睡不着吃養生粥
桂圓大棗 助眠最好

小米粥 ...詳情
減少打鼾的方法

減少打鼾的方法

打鼾是一個很普遍的睡眠問題，甚至經常被大家拿來當話柄，嘲笑他人打呼「聲大如雷」，不過，大家可知道，打鼾其實是嚴重睡眠障礙的徵兆！ ...詳情
三伏天如何養生<br>推薦食物食譜

三伏天如何養生
推薦食物食譜

說到夏季，這又到了三伏天了，這個時間段可是夏季養生的關鍵，那麽三伏天怎麽養生呢？三伏天養生吃哪些食物是最好的？哪些食譜是適合三伏天來做的呢？ ...詳情
長期熬夜晚睡有四大危害<br>牛奶小米粥有助睡眠

長期熬夜晚睡有四大危害
牛奶小米粥有助睡眠

如今，很多年輕白領都養成了一個壞習慣，就是習慣晚睡，無論是否忙，總是喜歡熬夜熬到一兩點才睡覺，其實經常晚睡缺覺對身體危害很大。那麽，應該如何... ...詳情
醫事專欄：《的士司機》

醫事專欄：《的士司機》

文 麥煒和 ...詳情
夏季孩子過敏瘙癢<br>多吃蘋果洋蔥抗敏

夏季孩子過敏瘙癢
多吃蘋果洋蔥抗敏

夏季和春季一樣，也是容易過敏的季節，不少小孩子會皮膚陽，長紅疹，還有的會拉肚子或者咳嗽，其實這些都是過敏的症狀。孩子過敏應該怎麽辦？吃什麽能... ...詳情
正確烹海鮮保營養<br>吃得聰明有竅門

正確烹海鮮保營養
吃得聰明有竅門

生活水平的提高讓越來越多人重視食物的營養與安全，不少人選擇肉類時會優先選擇營養價值高的海鮮，但如何聰明又安全的選擇也很重要。 ...詳情

飲水吃飯也會增加患上癌病的風險嗎

水和米都含砷，過量攝取會為健康帶來不良的影響。砷以多種不同的化學形式存在，大致可分為有機砷和無機砷兩大類，砷對人體的毒性取決於它的化學形式，... ...詳情
堅持吻別 同時就寢<br>好習慣讓愛親密 保證婚姻長久

堅持吻別 同時就寢
好習慣讓愛親密 保證婚姻長久

感情融洽、性愛和諧是婚姻長久的重要保證。近日，美國《女性健康》雜誌刊發封面文章，指出以下12個習慣能讓伴侶變得更加親密、性福。 ...詳情

明報網站 · 版權所有 · 不得轉載
Copyright © 2017 mingpaocanada.com All rights reserved.
Ming Pao Daily News A wholly owned subsidiary of Ming Pao Enterprise Corporation Ltd.
Toronto Chinese Newspaper

1355 Huntingwood Drive, Scarborough, Ontario, Canada M1S 3J1 | Tel.: (416) 321-0088 | Fax: (416) 321-9663 | Advertising Hotline Tel: (416) 673-8250