【明報專訊】上海有機構近日發表白領健康指數白皮書，指現今白領自稱注意健康的人數不斷提升，但不少人卻只停留在思想層面，自我健康管理比例持續下降，體檢異常比率已從2011年的87.6%，上升到2016年的95.68%。其中男性健康問題主要為超重，女性集中在乳腺小葉增生。

白皮書通過對年近50萬人次的體檢數據分析，及針對白領人群健康生活方式的問卷調查，而得出相關數據及結論。體檢檢出率最高的三種異常情況分別為：體重超重35.3%、脂肪肝18.1%和高甘油三酯血症15.9%；體重超重的比例已從2011年的15.1%上升到35.3%，增長了1.3倍。

這三種體檢異常情況在男性白領中更為凸顯，53.2%的男性白領體重超重，46.4%存在脂肪肝，26.3%有高甘油三酯血症(高血脂)。對女性白領而言，健康問題主要集中在乳腺小葉增生85.0%、甲狀腺異常33.9%和外痔23.4%上。

調查顯示，非常關注和關注自己身體健康的白領佔84%，但實際進行自我健康管理的比例卻在下降，從2015年的77%降到2016年的64%。雖然75.6%的白領表示能夠堅持規律健康的飲食，42.5%的白領表示經常參加體育鍛煉，但從實際體檢數據來看，體重超重、脂肪肝和高甘油三酯血癥等健康問題仍有上升趨勢。