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2017.05.31
星期三
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副刊 > 健康醫事
亂烹調 丟營養
焯菜多放水 不要亂加醋
即使每次都選擇營養豐富的食材，如果烹調方式不合理，營養也會偷偷溜走。
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搽嬰兒防曬油翌日現水泡 2稚童面部二級程度灼傷
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健康醫事
紅酒煮梨 潤肺止咳
梨湯是中國傳統的食療補品，在乾燥的冬季，喝梨湯能止咳祛痰，對嗓子有保護作用。平時大家都習慣用水煮梨湯喝，但你是否知道，紅酒煮梨對身體也同樣有...
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什麼是打鼾?
打鼾是一個相當普遍的問題，大部分人都曾經在睡覺時打鼾，特別是男性和肥胖的人，情況較為嚴重，亦會隨著年紀增長而惡化。如果你有經常性打鼾的問題，...
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水腫虛胖是疾病癥兆
勤動助消腫 再腫要求醫
很多人一覺醒來，發現自己胖了一圈，但是會發現，雖然人「腫起來了」，但體重沒有明顯增加，而且腫的是局部位置，這種「虛胖」很可能就是水腫。
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久煮的火鍋湯傷身
給火鍋愛好者幾個忠告
很多人都聽說，火鍋湯不能喝，其中含有毒物。到底是什麽時候不能喝呢？剛煮的也不能喝嗎？煮久的湯一點都不能喝嗎？這個問題，關鍵還是要數據說話。火...
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醫事專欄：《法、情、理》
文 麥煒和
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感覺熱 大汗淋漓
可能肉吃多了
夏天熱時喝點冷飲，冰爽又消暑；把水果當飯吃，減肥還健康;天氣越來越熱，很多人開啟了這樣的夏日飲食模式。然而，這些真是身體喜歡的嗎？
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西蘭花配芥末
發揮強勁抗癌特性
食物搭配不合理會有礙營養吸收，而食物巧搭配則會「強強聯合」更加有益健康。美國《吃好》雜誌最新載文，刊出7對食物超強組合。
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米的營養價值
米是全球超過一半人口的主要糧食，尤其是居住在東亞及南亞地區的居民，米的主要成份是碳水化合物，只含小量蛋白質和實質上不含脂肪：
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堅持吻別 少看言情劇
夫妻小習慣 讓愛更親密
感情融洽、性愛和諧是婚姻長久的重要保證。近日，美國《女性健康》雜誌刊發封面文章，指出以下12個習慣能讓伴侶變得更加親密、性福。
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